• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stretching

training en blessurepreventie door buigen en strekken
Auteur Sven A. SÖLveborn
Stretching
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

13,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Stretching
Stretching
Beetje gebruikt
13,50
ISBN
9789038904832
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Sven A. SÖLveborn
Uitgeverij
Elmar Uitgeverij
Jaar van uitgifte
1997
Aantal pagina’s
138

Waar gaat het over?

Stretching lijkt de gewoonste zaak van de sportwereld geworden. Op elke sportschool, in de fitnesscentra en bij de buitensporten zie je mensen rekken en strekken voor en na het sporten. Vaak krijg je echter de indruk dat ze maar wat doen. Spieren worden willekeurig aangespannen en weer losgelaten, men maakt wat kniebuigingen of in het ergste geval rekt de koude spieren zo op dat ze bijkans scheuren. Stretching maakt een wezenlijk onderdeel uit van de sportbeoefening. maar het heeft alleen zin als het op de juiste manier wordt gedaan. Stretching bevat de nodige theorie maar het is vooral ook een practisch boek. Alle belangrijke spiergroepen komen aan bod en tevens wordt per sport een nuttige stretch aanbevolen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Fitness en conditie

Snel en eenvoudig - Core training
Thierry Bredel
Snel en eenvoudig - Core training
nog 1 op voorraad
25,40
My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber, Sander Roex
My Shredded Lifestyle 2
nog 1 op voorraad
26,00
Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Hardlopen Voor Een Fit En Gezond Lichaam
Sean Fishpool, N.v.t.
Hardlopen Voor Een Fit En Gezond Lichaam
Tweedehands Als nieuw
5,45
Pilates Methode
Brooke Siler, N.v.t.
Pilates Methode
Tweedehands Beetje gebruikt
16,20
Fitness bij rugklachten
Karl Noten
Fitness bij rugklachten
nog 1 op voorraad
5,45
Snel en eenvoudig - Core training
Thierry Bredel
Snel en eenvoudig - Core training
nog 1 op voorraad
25,40
My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber, Sander Roex
My Shredded Lifestyle 2
nog 1 op voorraad
26,00
Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Hardlopen Voor Een Fit En Gezond Lichaam
Sean Fishpool, N.v.t.
Hardlopen Voor Een Fit En Gezond Lichaam
Tweedehands Als nieuw
5,45
Pilates Methode
Brooke Siler, N.v.t.
Pilates Methode
Tweedehands Beetje gebruikt
16,20
Fitness bij rugklachten
Karl Noten
Fitness bij rugklachten
nog 1 op voorraad
5,45

Anderen bekeken ook

Kook Met Jamie
Jamie Oliver
Kook Met Jamie
5,00
Anatomie van fitness- en krachttraining
Ken Ashwell, Tim Foulcher
Anatomie van fitness- en krachttraining
16,65
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
16,04
Depressie Te Lijf
E. Faas
Depressie Te Lijf
5,00