PILATES OP DE BAL

Training voor een betere conditie van lichaam en geest

Auteur Gemma Wright

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken

3+1 actie

ISBN

9781407520148

Bindwijze

Hardcover , Overigen

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Gemma Wright

Uitgeverij

Parragon

Jaar van uitgifte

2009

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Een stabiele kern is essentieel voor het lichamelijk welzijn. In deze nieuwe oefenmethode worden 2 effectieve workouts gecombineerd tot een eenvoudige serie oefeningen gericht op het van binnen uit opbouwen van kracht en het ontwikkelen van een sterke kern. Ht helpt u uw buik platter en strakker te maken, uw houding te verbeteren en geest en lichaam in balans te brengen. Heldere instructies en stap voor stap kleurenfoto's verduidelijken de oefeningen. iedereen , van beginner tot topatleet, zal deze workout met plezier uitoefenen en er de vruchten van plukken.

Lees verder

Recensies