Fitball

Auteur J. Endacott

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken

3+1 actie

ISBN

9789059204591

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

J. Endacott

Uitgeverij

Veltman Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

- Met de steeds populairder wordende Fitball® kunt u op een veelzijdige en effectieve manier aan fitness doen, gewoon bij u thuis;
- U verbetert uw lichaamshouding en krijgt een leniger lichaam en sterkere buik- en rugspieren;
- Een grote variëteit aan oefeningen;
- Warming-up en cooling-down;
- De rustige en veilige oefeningen zijn geschikt voor alle conditieniveaus.

Deze gids bevat trainingsprogramma’s voor mannen, vrouwen & senioren, voor beginners en gevorderden.

Lees verder

Recensies