• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Pilates plus

Goed in je vel met eenvoudige oefeningen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789022542279
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Meulenhoff Boekerij B.V.
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
158

Waar gaat het over?

De lichaamsoefeningen in dit boek zijn gebaseerd op de methode van Joseph Pilates, een mengvorm van yoga en gymnastiek, die je in korte tijd meer kracht zal geven en je spieren soepeler zal maken. De 'Plus' uit de titel staat voor: eenvoudige den doeltreffende ademhalings-meditatie- en ontspanningsoefeningen, tips voor een goede voeding en een gezond gewicht.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies