• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen

Auteur Michael Bauer
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

7,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
Beetje gebruikt
7,00
ISBN
9789025960841
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Michael Bauer
Uitgeverij
Kok ten Have, Uitgeefmaatschappij
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina’s
162

Waar gaat het over?

'Meditatief hardlopen' leert je in het hier en nu te zijn; je wordt er een tevreden mens van en het verhoogt je creativiteit en inlevingsvermogen. Michael Bauer beschrijft welke houding, ademhalingstechnieken en tempo hiervoor nodig zijn.

Van hardlopen word je gezond en energiek, dat merkt iedere jogger algauw. Wie op een meditatieve manier gaat hardlopen, ervaart ook innerlijke harmonie.
De auteur put uit westerse en oosterse spirituele tradities om zijn hardlooptips toe te lichten. Hij laat zich onder meer inspireren door benedictijnse spiritualiteit, Tibetaanse monniken en yoga.

De Oostenrijkse Michael Bauer ontwikkelde een unieke verbinding tussen duurlooptrainingen en meditatie. Pas op latere leeftijd werd hij monnik in het benedictijnerklooster St. Paul in Karinthië.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

IJle lucht in (goedkope editie)
Jon Krakauer
IJle lucht in (goedkope editie)
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,50
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
Pascal Sergent, Guy Crasset
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
4=3 actie
nog 1 op voorraad
31,65
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
Michael Bauer
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
4=3 actie
7,00
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,45
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,50
IJle lucht in (goedkope editie)
Jon Krakauer
IJle lucht in (goedkope editie)
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,50
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
Pascal Sergent, Guy Crasset
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
4=3 actie
nog 1 op voorraad
31,65
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
Michael Bauer
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
4=3 actie
7,00
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,45
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,50

Anderen bekeken ook

Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
4=3 actie
10,50
Ik haat hardlopen
Hedwig van Bree
Ik haat hardlopen
4=3 actie
5,65
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
4=3 actie
8,00
Hardlopen Voor Beginner
Hardlopen Voor Beginner
4=3 actie
4,75
Running Buddha
Sakyong Mipham
Running Buddha
4=3 actie
5,30
Mediteren voor beginners
J. Kornfield
Mediteren voor beginners
4=3 actie
10,80
Red Je Relatie
P.C. MacGraw
Red Je Relatie
20% korting
4=3 actie
4,15
Hardlopen Basics
Hardlopen Basics
4=3 actie
13,04
Kleine Leon is vuil
Linne Bie
Kleine Leon is vuil
sorry, niet op voorraad