• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1

Auteur Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

8,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Als nieuw
8,00
ISBN
9789024007066
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina’s
124

Waar gaat het over?

Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.Je vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen.Het boek bevat oefeningen voor* beweeglijkheid* kracht* looptechniek* lichaamsbewustzijn* stabiliteit* ontspanningDit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.Door het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de trainingbijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en de kans op blessures minimaal is.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
4=3 actie
5,45

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

IJle lucht in (goedkope editie)
Jon Krakauer
IJle lucht in (goedkope editie)
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,50
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
Pascal Sergent, Guy Crasset
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
4=3 actie
nog 1 op voorraad
31,65
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
Michael Bauer
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
4=3 actie
7,00
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,45
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,50
IJle lucht in (goedkope editie)
Jon Krakauer
IJle lucht in (goedkope editie)
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,50
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
Pascal Sergent, Guy Crasset
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
4=3 actie
nog 1 op voorraad
31,65
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
Michael Bauer
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
4=3 actie
7,00
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,45
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,50

Anderen bekeken ook

Ik haat hardlopen
Hedwig van Bree
Ik haat hardlopen
4=3 actie
5,65
Start to run
Hilde Smeesters
Start to run
4=3 actie
9,25
Compleet handboek looptraining
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining
4=3 actie
13,25
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
4=3 actie
15,55
Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
4=3 actie
10,55
Combilopen / De vrije loper
Bea Splinter
Combilopen / De vrije loper
4=3 actie
9,50
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Karel Kolb
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
sorry, niet op voorraad
Go Run
Josefien de Bock, Maarten Vangramberen
Go Run
sorry, niet op voorraad
Hardlopen
Siebe Turksma
Hardlopen
sorry, niet op voorraad