• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1

Auteur Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789024007066
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina’s
124

Waar gaat het over?

Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.Je vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen.Het boek bevat oefeningen voor* beweeglijkheid* kracht* looptechniek* lichaamsbewustzijn* stabiliteit* ontspanningDit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.Door het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de trainingbijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en de kans op blessures minimaal is.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
4=3 actie
4,75

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

In de kleedkamer
Yanko Beeckman
In de kleedkamer
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,00
Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Mythische cols
Frederik Backelandt
Mythische cols
4=3 actie
nog 1 op voorraad
30,85
Max
André Hoogeboom
Max
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,70
We are back
Patrick Stein
We are back
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,75
Remco in de Giro / De Muur / 68
Diverse auteurs
Remco in de Giro / De Muur / 68
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,85
In de kleedkamer
Yanko Beeckman
In de kleedkamer
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,00
Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Mythische cols
Frederik Backelandt
Mythische cols
4=3 actie
nog 1 op voorraad
30,85
Max
André Hoogeboom
Max
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,70
We are back
Patrick Stein
We are back
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,75
Remco in de Giro / De Muur / 68
Diverse auteurs
Remco in de Giro / De Muur / 68
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,85

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
4=3 actie
7,50
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
4=3 actie
8,40
Start to run - nieuwe editie
Hilde Smeesters
Start to run - nieuwe editie
4=3 actie
8,35
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
4=3 actie
16,45
Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
4=3 actie
8,00
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Karel Kolb
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
sorry, niet op voorraad
Combilopen / De vrije loper
Bea Splinter
Combilopen / De vrije loper
sorry, niet op voorraad
Go Run
Josefien de Bock, Maarten Vangramberen
Go Run
sorry, niet op voorraad
Hardlopen
Siebe Turksma
Hardlopen
sorry, niet op voorraad