• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1

Auteur Bea Splinter
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789024007066
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina’s
124

Waar gaat het over?

Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.Je vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen.Het boek bevat oefeningen voor* beweeglijkheid* kracht* looptechniek* lichaamsbewustzijn* stabiliteit* ontspanningDit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.Door het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de trainingbijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en de kans op blessures minimaal is.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
4,75

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Alfabetische encyclopedie I.T.F. Taekwon-Do
J.C.L. van Schaik
Alfabetische encyclopedie I.T.F. Taekwon-Do
70% korting
nog 1 op voorraad
15,00
Lopen met Haile / Tirion sport
H. Gebrselassie
Lopen met Haile / Tirion sport
nog 1 op voorraad
6,00
Sportgek / Tirion sport
Edith Rozendaal
Sportgek / Tirion sport
Tweedehands Beetje gebruikt
10,35
Sportgek / Tirion sport
Edith Rozendaal
Sportgek / Tirion sport
Tweedehands Echt gebruikt
10,00
Voeding en Sport
J. Hermans
Voeding en Sport
nog 1 op voorraad
27,40
Topsport in de genen
David Epstein
Topsport in de genen
Tweedehands Beetje gebruikt
23,55
Alfabetische encyclopedie I.T.F. Taekwon-Do
J.C.L. van Schaik
Alfabetische encyclopedie I.T.F. Taekwon-Do
70% korting
nog 1 op voorraad
15,00
Lopen met Haile / Tirion sport
H. Gebrselassie
Lopen met Haile / Tirion sport
nog 1 op voorraad
6,00
Sportgek / Tirion sport
Edith Rozendaal
Sportgek / Tirion sport
Tweedehands Beetje gebruikt
10,35
Sportgek / Tirion sport
Edith Rozendaal
Sportgek / Tirion sport
Tweedehands Echt gebruikt
10,00
Voeding en Sport
J. Hermans
Voeding en Sport
nog 1 op voorraad
27,40
Topsport in de genen
David Epstein
Topsport in de genen
Tweedehands Beetje gebruikt
23,55

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
7,50
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
10,80
Start to run - nieuwe editie
Hilde Smeesters
Start to run - nieuwe editie
10,25
Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
11,00
Hardlopen
Siebe Turksma
Hardlopen
12,90
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
sorry, niet op voorraad
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Karel Kolb
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
sorry, niet op voorraad
Combilopen / De vrije loper
Bea Splinter
Combilopen / De vrije loper
sorry, niet op voorraad
Go Run
Josefien de Bock, Maarten Vangramberen
Go Run
sorry, niet op voorraad