• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1

Auteur Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

8,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Als nieuw
8,00
ISBN
9789024007066
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina’s
124

Waar gaat het over?

Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.Je vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen.Het boek bevat oefeningen voor* beweeglijkheid* kracht* looptechniek* lichaamsbewustzijn* stabiliteit* ontspanningDit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.Door het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de trainingbijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en de kans op blessures minimaal is.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

De vrije loper - Beginnen met hardlopen
Bea Splinter, Siebe Turksma
De vrije loper - Beginnen met hardlopen
5,00

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Alles wat u moet weten over mountainbiken
F. Haymann
Alles wat u moet weten over mountainbiken
nog 1 op voorraad
29,85
30% korting
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
Johan Noorloos
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
5,85
Het mysterie van de goudkoerier
Ton Nennie, Pim van Arnhem
Het mysterie van de goudkoerier
nog 1 op voorraad
15,45
25% korting
Twaalf Topcoaches Over Succesvol Management
T. Gerbrands
Twaalf Topcoaches Over Succesvol Management
nog 1 op voorraad
5,00
29 Beruchte Bergen En Een Vlak Strookje
R. Plugge
29 Beruchte Bergen En Een Vlak Strookje
nog 1 op voorraad
12,90
30% korting
Kagami golf / Elmar sportboeken
S. Crowcroft
Kagami golf / Elmar sportboeken
nog 1 op voorraad
6,00
Alles wat u moet weten over mountainbiken
F. Haymann
Alles wat u moet weten over mountainbiken
nog 1 op voorraad
29,85
30% korting
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
Johan Noorloos
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
5,85
Het mysterie van de goudkoerier
Ton Nennie, Pim van Arnhem
Het mysterie van de goudkoerier
nog 1 op voorraad
15,45
25% korting
Twaalf Topcoaches Over Succesvol Management
T. Gerbrands
Twaalf Topcoaches Over Succesvol Management
nog 1 op voorraad
5,00
29 Beruchte Bergen En Een Vlak Strookje
R. Plugge
29 Beruchte Bergen En Een Vlak Strookje
nog 1 op voorraad
12,90
30% korting
Kagami golf / Elmar sportboeken
S. Crowcroft
Kagami golf / Elmar sportboeken
nog 1 op voorraad
6,00

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining
14,85
Ik haat hardlopen
Hedwig van Bree
Ik haat hardlopen
9,15
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
14,10
Start to run
Hilde Smeesters
Start to run
10,00
25% korting
Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
10,55
Combilopen / De vrije loper
Bea Splinter
Combilopen / De vrije loper
10,00
Hardlopen
Siebe Turksma
Hardlopen
6,95
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Karel Kolb
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
sorry, niet op voorraad
Go Run
Josefien de Bock, Maarten Vangramberen
Go Run
sorry, niet op voorraad