• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1

Auteur Bea Splinter
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789024007066
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
124

Waar gaat het over?

Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.Je vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen.Het boek bevat oefeningen voor* beweeglijkheid* kracht* looptechniek* lichaamsbewustzijn* stabiliteit* ontspanningDit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.Door het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de trainingbijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en de kans op blessures minimaal is.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
4,75

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

202 Great Walks
202 Great Walks
Tweedehands Als nieuw
26,75
Kampioensouders
Kampioensouders
Tweedehands Beetje gebruikt
10,80
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Tweedehands Beetje gebruikt
55,20
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Tweedehands Als nieuw
49,40
Zidane
Zidane
Tweedehands Beetje gebruikt
8,35
Zidane
Zidane
Tweedehands Als nieuw
8,90
202 Great Walks
202 Great Walks
Tweedehands Als nieuw
26,75
Kampioensouders
Kampioensouders
Tweedehands Beetje gebruikt
10,80
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Tweedehands Beetje gebruikt
55,20
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Tweedehands Als nieuw
49,40
Zidane
Zidane
Tweedehands Beetje gebruikt
8,35
Zidane
Zidane
Tweedehands Als nieuw
8,90

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
5,25
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
7,80
Start to run - nieuwe editie
Start to run - nieuwe editie
25% korting
7,69
Combilopen / De vrije loper
Combilopen / De vrije loper
9,25
Go run
Go run
7,90
Hardlopen
Hardlopen
38,90
De hardlooprevolutie
De hardlooprevolutie
Geef me een seintje
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Geef me een seintje
Praktijkboek voor hardlopers
Praktijkboek voor hardlopers
Geef me een seintje