• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1

Auteur Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
10% korting

8,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Als nieuw
8,00
ISBN
9789024007066
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina’s
124

Waar gaat het over?

Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.Je vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen.Het boek bevat oefeningen voor* beweeglijkheid* kracht* looptechniek* lichaamsbewustzijn* stabiliteit* ontspanningDit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.Door het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de trainingbijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en de kans op blessures minimaal is.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
5,45

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Was het niet Joop
Stefan Bolt
Was het niet Joop
Tweedehands Als nieuw
31,40
De kleine Formule 1 voor Dummies
Joe van Burik
De kleine Formule 1 voor Dummies
nog 1 op voorraad
5,90
Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
nog 1 op voorraad
6,90
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
9,90
Dwars Door De Tarzan Bocht
Hans van der Klis
Dwars Door De Tarzan Bocht
nog 1 op voorraad
6,40
In de pits gebeurt altijd iets
Jack Plooij
In de pits gebeurt altijd iets
Tweedehands Als nieuw
6,30
Was het niet Joop
Stefan Bolt
Was het niet Joop
Tweedehands Als nieuw
31,40
De kleine Formule 1 voor Dummies
Joe van Burik
De kleine Formule 1 voor Dummies
nog 1 op voorraad
5,90
Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
nog 1 op voorraad
6,90
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
9,90
Dwars Door De Tarzan Bocht
Hans van der Klis
Dwars Door De Tarzan Bocht
nog 1 op voorraad
6,40
In de pits gebeurt altijd iets
Jack Plooij
In de pits gebeurt altijd iets
Tweedehands Als nieuw
6,30

Anderen bekeken ook

Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
6,80
Start to run - nieuwe editie
Hilde Smeesters
Start to run - nieuwe editie
8,35
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
10,65
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
15,55
Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
8,90
Combilopen / De vrije loper
Bea Splinter
Combilopen / De vrije loper
9,50
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Karel Kolb
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
sorry, niet op voorraad
Go Run
Josefien de Bock, Maarten Vangramberen
Go Run
sorry, niet op voorraad
Hardlopen
Siebe Turksma
Hardlopen
sorry, niet op voorraad