• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1

Auteur Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

8,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Als nieuw
8,00
ISBN
9789024007066
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina’s
124

Waar gaat het over?

Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.Je vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen.Het boek bevat oefeningen voor* beweeglijkheid* kracht* looptechniek* lichaamsbewustzijn* stabiliteit* ontspanningDit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.Door het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de trainingbijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en de kans op blessures minimaal is.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
5,45

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
nog 1 op voorraad
6,90
Edward van Gils. The Godfather of Street Football Speaks!
Leendert Jan van Doorn
Edward van Gils. The Godfather of Street Football Speaks!
nog 1 op voorraad
9,90
De ronde van Begijn
Begijn le Bleu
De ronde van Begijn
20% korting
4,75
Atletiek in Nederland
Koen Breedveld
Atletiek in Nederland
nog 1 op voorraad
21,50
De muur 71
Diverse auteurs
De muur 71
nog 1 op voorraad
8,50
Golfregels voor startende golfers
Nederlandse Golf Federatie
Golfregels voor startende golfers
nog 1 op voorraad
18,40
Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
nog 1 op voorraad
6,90
Edward van Gils. The Godfather of Street Football Speaks!
Leendert Jan van Doorn
Edward van Gils. The Godfather of Street Football Speaks!
nog 1 op voorraad
9,90
De ronde van Begijn
Begijn le Bleu
De ronde van Begijn
20% korting
4,75
Atletiek in Nederland
Koen Breedveld
Atletiek in Nederland
nog 1 op voorraad
21,50
De muur 71
Diverse auteurs
De muur 71
nog 1 op voorraad
8,50
Golfregels voor startende golfers
Nederlandse Golf Federatie
Golfregels voor startende golfers
nog 1 op voorraad
18,40

Anderen bekeken ook

Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
5,65
Start to run
Hilde Smeesters
Start to run
9,25
Compleet handboek looptraining
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining
12,10
Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
8,90
Combilopen / De vrije loper
Bea Splinter
Combilopen / De vrije loper
9,50
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
sorry, niet op voorraad
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Karel Kolb
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
sorry, niet op voorraad
Go Run
Josefien de Bock, Maarten Vangramberen
Go Run
sorry, niet op voorraad
Hardlopen
Siebe Turksma
Hardlopen
sorry, niet op voorraad