• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1

Auteur Bea Splinter
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

16,55

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beetje gebruikt
16,55
10001046471
ISBN
9789024007066
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
126

Waar gaat het over?

Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers.Je vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen.Het boek bevat oefeningen voor* beweeglijkheid* kracht* looptechniek* lichaamsbewustzijn* stabiliteit* ontspanningDit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop.Door het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de trainingbijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en de kans op blessures minimaal is.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
4,75

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Perfectly Imperfect
Perfectly Imperfect
Tweedehands Beetje gebruikt
9,15
Yoga
Yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
Absolute Tennis
Absolute Tennis
Tweedehands Beetje gebruikt
10,60
We Are The Damned United
We Are The Damned United
Tweedehands Beetje gebruikt
14,20
A Swing
A Swing
Tweedehands Als nieuw
26,85
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
Tweedehands Als nieuw
14,80
Perfectly Imperfect
Perfectly Imperfect
Tweedehands Beetje gebruikt
9,15
Yoga
Yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
Absolute Tennis
Absolute Tennis
Tweedehands Beetje gebruikt
10,60
We Are The Damned United
We Are The Damned United
Tweedehands Beetje gebruikt
14,20
A Swing
A Swing
Tweedehands Als nieuw
26,85
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
Tweedehands Als nieuw
14,80

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
9,25
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
8,70
De hardlooprevolutie
De hardlooprevolutie
10,60
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen / Verder met hardlopen / 1
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen / Verder met hardlopen / 1
5,45
Start to run - nieuwe editie
Start to run - nieuwe editie
25% korting
4,87
Go run
Go run
7,90
Praktijkboek voor hardlopers
Praktijkboek voor hardlopers
Geef me een seintje
Combilopen / De vrije loper
Combilopen / De vrije loper
Geef me een seintje
Hardlopen
Hardlopen
Geef me een seintje