• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beginnen met hardlopen / De vrije loper

Auteur Bea Splinter
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Beginnen met hardlopen / De vrije loper achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Beetje gebruikt
4,75
691600678
ISBN
9789024007011
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina’s
124

Waar gaat het over?

Beginnen met hardlopen- 1e druk- paperback- zw/w foto's- 124 pagina's- formaat 150 x 220 mmKorte omschrijving:Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers. De lezer vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor zijn eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen.Het boek bevat oefeningen voor: beweeglijkheid, kracht, looptechniek, lichaamsbewustzijn, stabiliteit en ontspanning.Deze methode stelt de ervaring van de loper voorop. Door het gestructureerd volgen van zijn gevoel kan hij de training bijsturen, waardoor het plezier in het lopen blijft en de kans op blessures vermindert.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
8,90
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Tweedehands Echt gebruikt
7,50
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Tweedehands Als nieuw
23,40
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Tweedehands Beetje gebruikt
7,95
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
Tweedehands Als nieuw
6,95
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
8,90
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Tweedehands Echt gebruikt
7,50
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Tweedehands Als nieuw
23,40
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Tweedehands Beetje gebruikt
7,95
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
Tweedehands Als nieuw
6,95