• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Kracht

de basis
Auteur Bryan Wolters
Kracht
Kracht achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

10,25

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Kracht
Kracht
Beetje gebruikt
10,25
ISBN
9789044646405
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Bryan Wolters
Uitgeverij
Prometheus, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina’s
120

Waar gaat het over?

In Kracht vertelt personal trainer Bryan Wolters over de basis van krachttraining. Squat, deadlift, bench press; waarom doe je deze oefeningen, hoe train je ernaartoe en hoe voer je ze perfect uit? Als geen ander weet Bryan, voormalig Nederlands kampioen powerliften, hoe je op een verantwoorde manier een ijzersterk lijf bouwt en hoe dat je helpt in het dagelijks leven. Kracht is een boek voor iedereen die is geïnteresseerd in krachttraining. Geschikt voor beginners, maar zeker ook voor gevorderden die de verdieping zoeken.
Bryan Wolters heeft jarenlange ervaring als personal trainer, heeft een master in Human Movement Sciences (bewegingswetenschappen) en is voormalig Nederlands kampioen powerliften.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Wie erft de naaktkat
Lucienne van der Geld
Wie erft de naaktkat
nog 1 op voorraad
46,80
Een kwestie van nog meer lef
Joyce Roodnat, J. Roodnat
Een kwestie van nog meer lef
Tweedehands Beetje gebruikt
8,95
Een kwestie van nog meer lef
Joyce Roodnat, J. Roodnat
Een kwestie van nog meer lef
Tweedehands Als nieuw
10,00
30% korting
Opgeruimd
Z. Oomes-Kok
Opgeruimd
5,00
Wie erft de naaktkat
Lucienne van der Geld
Wie erft de naaktkat
nog 1 op voorraad
46,80
Een kwestie van nog meer lef
Joyce Roodnat, J. Roodnat
Een kwestie van nog meer lef
Tweedehands Beetje gebruikt
8,95
Een kwestie van nog meer lef
Joyce Roodnat, J. Roodnat
Een kwestie van nog meer lef
Tweedehands Als nieuw
10,00
30% korting
Opgeruimd
Z. Oomes-Kok
Opgeruimd
5,00

Anderen bekeken ook

10% korting
Mindgym, sportschool voor je geest
Wouter de Jong
Mindgym, sportschool voor je geest
7,95
Eet als een atleet
Sarai Pannekoek
Eet als een atleet
19,85
10% korting
Topfit
Henry Schut
Topfit
8,40
Volhard
Arie Boomsma
Volhard
6,55
Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
20,95
30% korting
Fit
Arie Boomsma
Fit
7,40
High protein
Hannah Vreugdenhil
High protein
14,90
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
21,95
25% korting
Personal Body Plan
Tom Barten
Personal Body Plan
7,20