• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Fit

In kleine stappen naar een gezonder leven
Auteur Arie Boomsma
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Fit
Fit achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044635256
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Arie Boomsma
Uitgeverij
Prometheus, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
200

Waar gaat het over?

FIT is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging. Arie Boomsma laat in FIT zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen om je heen, een betere concentratie, en een sterker lichaam. Dit is een boek voor iedereen die wel gezonder wil leven, maar niet precies weet waar te beginnen, of hoe het allemaal vol te houden. De adviezen in FIT zijn op maat gemaakt, praktisch te gebruiken in een dagelijks leven met een drukke baan, kinderen, sociale verantwoordelijkheden en de overal aanwezige afleiding die zo kenmerkend is voor deze tijd.

Arie Boomsma is eigenaar van de Vondelgym-sportscholen, veelgevraagd spreker over fitness en vitaliteit, Fitness & Health-specialist bij RTL Boulevard, ‘Gymleraar’ op LINDA.tv, en als presentator onder meer betrokken bij de nationale verkiezing voor Het vitaalste bedrijf van Nederland.
Op televisie maakt hij programma’s voor NET5 en RTL4.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Consumentenbond Testjaarboek 1994
Bosch & Keuning
Consumentenbond Testjaarboek 1994
50% korting
Stapelweken
4,75 2,37
Lekker in je vel journal / N / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / N / 1
Stapelweken
14,70
Lekker in je vel journal / M / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / M / 1
Stapelweken
14,70
150 Spas you need to visit before you die / 150
Devorah Lev-Tov
150 Spas you need to visit before you die / 150
Stapelweken
21,80
Micro gewoontes
Stephen Guise
Micro gewoontes
Stapelweken
8,90
Power body
Claudia Van Avermaet
Power body
Stapelweken
29,40
Consumentenbond Testjaarboek 1994
Bosch & Keuning
Consumentenbond Testjaarboek 1994
50% korting
Stapelweken
4,75 2,37
Lekker in je vel journal / N / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / N / 1
Stapelweken
14,70
Lekker in je vel journal / M / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / M / 1
Stapelweken
14,70
150 Spas you need to visit before you die / 150
Devorah Lev-Tov
150 Spas you need to visit before you die / 150
Stapelweken
21,80
Micro gewoontes
Stephen Guise
Micro gewoontes
Stapelweken
8,90
Power body
Claudia Van Avermaet
Power body
Stapelweken
29,40

Anderen bekeken ook

Topfit
Henry Schut
Topfit
Stapelweken
15,00
Van Bach tot Bernstein
Arie Boomsma
Van Bach tot Bernstein
Stapelweken
3,90
Beweeg!
Arie Boomsma
Beweeg!
25% korting
Stapelweken
4,05
Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Bryan Wolters
Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Stapelweken
22,75
10.000 stappen boek
Arie Boomsma
10.000 stappen boek
Stapelweken
12,35
De man en zijn lichaam
Stephan Sanders
De man en zijn lichaam
Stapelweken
4,75
50x lunchen zonder brood / Voedzaam & snel
Jennifer & Sven
50x lunchen zonder brood / Voedzaam & snel
Stapelweken
14,90
Personal body plan
Tom Barten
Personal body plan
25% korting
Stapelweken
6,00
Troost
Arie Boomsma
Troost
25% korting
Stapelweken
3,56
Waarom ben je niet bij mij
Waarom ben je niet bij mij
Geef me een seintje
Sterker
Nick Fennema
Sterker
Geef me een seintje
Volhard
Arie Boomsma
Volhard
Geef me een seintje