• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Fit

In kleine stappen naar een gezonder leven
Auteur Arie Boomsma
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Fit
Fit achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Fit
Fit
Beetje gebruikt
5,00
1025300444
ISBN
9789044635256
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Arie Boomsma
Uitgeverij
Prometheus, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
200

Waar gaat het over?

FIT is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging. Arie Boomsma laat in FIT zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen om je heen, een betere concentratie, en een sterker lichaam. Dit is een boek voor iedereen die wel gezonder wil leven, maar niet precies weet waar te beginnen, of hoe het allemaal vol te houden. De adviezen in FIT zijn op maat gemaakt, praktisch te gebruiken in een dagelijks leven met een drukke baan, kinderen, sociale verantwoordelijkheden en de overal aanwezige afleiding die zo kenmerkend is voor deze tijd.

Arie Boomsma is eigenaar van de Vondelgym-sportscholen, veelgevraagd spreker over fitness en vitaliteit, Fitness & Health-specialist bij RTL Boulevard, ‘Gymleraar’ op LINDA.tv, en als presentator onder meer betrokken bij de nationale verkiezing voor Het vitaalste bedrijf van Nederland.
Op televisie maakt hij programma’s voor NET5 en RTL4.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Consumentenbond Testjaarboek 1994
Bosch & Keuning
Consumentenbond Testjaarboek 1994
70% korting
4=3 actie
4,75
De interieurbijbel - 3de editie
At Home Publishers
De interieurbijbel - 3de editie
4=3 actie
56,95
Alles weten over online daten
RPBlog
Alles weten over online daten
40% korting
4=3 actie
14,40
Mood food
Goedele Leyssen
Mood food
4=3 actie
14,90
Elke dag nieuw
Pater
Elke dag nieuw
4=3 actie
10,75
Elke dag nieuw
Pater
Elke dag nieuw
4=3 actie
10,75
Consumentenbond Testjaarboek 1994
Bosch & Keuning
Consumentenbond Testjaarboek 1994
70% korting
4=3 actie
4,75
De interieurbijbel - 3de editie
At Home Publishers
De interieurbijbel - 3de editie
4=3 actie
56,95
Alles weten over online daten
RPBlog
Alles weten over online daten
40% korting
4=3 actie
14,40
Mood food
Goedele Leyssen
Mood food
4=3 actie
14,90
Elke dag nieuw
Pater
Elke dag nieuw
4=3 actie
10,75
Elke dag nieuw
Pater
Elke dag nieuw
4=3 actie
10,75

Anderen bekeken ook

Van Bach tot Bernstein
Arie Boomsma
Van Bach tot Bernstein
4=3 actie
3,90
50x lunchen zonder brood / Voedzaam & snel
Jennifer & Sven
50x lunchen zonder brood / Voedzaam & snel
4=3 actie
14,04
Beweeg!
Arie Boomsma
Beweeg!
4=3 actie
5,00
Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Bryan Wolters
Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
4=3 actie
22,75
Volhard
Arie Boomsma
Volhard
4=3 actie
6,00
Personal body plan
Tom Barten
Personal body plan
4=3 actie
8,00
De man en zijn lichaam
Stephan Sanders
De man en zijn lichaam
4=3 actie
4,75
Waarom ben je niet bij mij
Waarom ben je niet bij mij
70% korting
4=3 actie
5,45
Sterker
Nick Fennema
Sterker
4=3 actie
20,04
10.000 stappen boek
Arie Boomsma
10.000 stappen boek
4=3 actie
12,80
Topfit
Henry Schut
Topfit
4=3 actie
8,80
Troost
Arie Boomsma
Troost
40% korting
4=3 actie
4,75