• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beweeg!

Voor een gezonder en gelukkiger leven
Auteur Arie Boomsma
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Beweeg!
Beweeg! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beweeg!
Beweeg!
Als nieuw
5,00
1190800225
ISBN
9789048832347
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Arie Boomsma
Uitgeverij
Overamstel Uitgevers
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
224

Waar gaat het over?

Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen.
ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

PSV Eindhoven
Sam van Clemen
PSV Eindhoven
25% korting
18,00 13,50
Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
Tweedehands Beetje gebruikt
8,35
Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
Tweedehands Als nieuw
8,90
Nick Bollettieri
My Aces, My Faults
50% korting
14,40 7,20
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
7,60
Als je maar wint
Daniëlle van der Klein-Driesen
Als je maar wint
Tweedehands Als nieuw
14,50
PSV Eindhoven
Sam van Clemen
PSV Eindhoven
25% korting
18,00 13,50
Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
Tweedehands Beetje gebruikt
8,35
Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
Tweedehands Als nieuw
8,90
Nick Bollettieri
My Aces, My Faults
50% korting
14,40 7,20
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
7,60
Als je maar wint
Daniëlle van der Klein-Driesen
Als je maar wint
Tweedehands Als nieuw
14,50

Anderen bekeken ook

Trainen voor het leven
Arie Boomsma
Trainen voor het leven
11,50
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
Mark van Eeuwen
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
15,45
Personal body plan
Tom Barten
Personal body plan
25% korting
6,00
Met dat hoofd gebeurt nog eens wat
Arie Boomsma
Met dat hoofd gebeurt nog eens wat
5,00
Langs de Lange Lindelaan
Arie Boomsma
Langs de Lange Lindelaan
38,95
De man en zijn lichaam
Stephan Sanders
De man en zijn lichaam
4,75
Volhard
Arie Boomsma
Volhard
6,90
Fit
Arie Boomsma
Fit
5,00
Sterker
Nick Fennema
Sterker
18,00
Troost
Arie Boomsma
Troost
25% korting
3,56
Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Bryan Wolters
Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
22,75
Fit
Arie Boomsma
Fit
8,50
10.000 stappen boek
Arie Boomsma
10.000 stappen boek
Geef me een seintje
Waarom ben je niet bij mij
Waarom ben je niet bij mij
Geef me een seintje