• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beweeg!

Voor een gezonder en gelukkiger leven
Auteur Arie Boomsma
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Beweeg!
Beweeg! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

6,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beweeg!
Beweeg!
Beetje gebruikt
6,00
10000185606
ISBN
9789048832347
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Arie Boomsma
Uitgeverij
Overamstel Uitgevers
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
224

Waar gaat het over?

Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen.
ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
4,75 2,37
Tobias Maerien
Plan buik weg
Tweedehands Beetje gebruikt
11,20
Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
50% korting
17,70 8,85
BRAVO LES HOLLANDAIS !
J. Wielaert
BRAVO LES HOLLANDAIS !
Tweedehands Beetje gebruikt
9,00
Lance
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
Diverse auteurs
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
Tweedehands Beetje gebruikt
12,65
R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
4,75 2,37
Tobias Maerien
Plan buik weg
Tweedehands Beetje gebruikt
11,20
Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
50% korting
17,70 8,85
BRAVO LES HOLLANDAIS !
J. Wielaert
BRAVO LES HOLLANDAIS !
Tweedehands Beetje gebruikt
9,00
Lance
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
Diverse auteurs
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
Tweedehands Beetje gebruikt
12,65

Anderen bekeken ook

Trainen voor het leven
Arie Boomsma
Trainen voor het leven
9,40
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
Mark van Eeuwen
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
15,20
10.000 stappen boek
Arie Boomsma
10.000 stappen boek
12,35
Met dat hoofd gebeurt nog eens wat
Arie Boomsma
Met dat hoofd gebeurt nog eens wat
5,00
Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Bryan Wolters
Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
22,75
Langs de Lange Lindelaan
Arie Boomsma
Langs de Lange Lindelaan
38,95
De man en zijn lichaam
Stephan Sanders
De man en zijn lichaam
4,75
Personal body plan
Tom Barten
Personal body plan
25% korting
6,00
Troost
Arie Boomsma
Troost
25% korting
3,56
Fit
Arie Boomsma
Fit
Geef me een seintje
Sterker
Nick Fennema
Sterker
Geef me een seintje
Waarom ben je niet bij mij
Waarom ben je niet bij mij
Geef me een seintje
Volhard
Arie Boomsma
Volhard
Geef me een seintje
Fit
Arie Boomsma
Fit
Geef me een seintje