• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken

Auteur M. Meija
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

56,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
Beetje gebruikt
56,95
464401798
ISBN
9789027445834
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
M. Meija
Uitgeverij
Spectrum B.V., Uitgeverij Het
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
282

Waar gaat het over?

Je hebt een fitnesspas en een outfit, en een fitnessruimte gevonden met rijen apparaten, klaar om gebruikt te worden. Maar dan? Hoe moet je de apparaten gebruiken en wat doen ze eigenlijk? In De Men's Health Fitness Bijbel vind je een schat aan informatie die je in de fitnessruimte op weg helpt.
De Men's Health Fitness Bijbel bevat honderden oefeningen voor cardiofitness en krachttraining. Bij elke oefening staan duidelijke foto's met heldere instructies over de juiste techniek op elk fitnessapparaat. Het boek is universeel van opzet, zodat iedereen het in zijn eigen sportschool, klein of groot, kan gebruiken.
De auteurs geven advies over het opzetten van een haalbaar persoonlijk trainingsprogramma, de voordelen van groepslessen en hoe je die kunt inpassen in je fitnessschema. Crunches, intervalcircuit, pilates, workouts, krachttraining en body pump: kies wat bij jou past en haal met De Men's Health Fitness Bijbel het beste uit je persoonlijke fitnessprogramma!
Michael Mejia is CSCS-professional (Certified Strength and Conditioning Specialist) en werkt onder anderen met topatleten. Net als Myatt Murphy schrijft hij artikelen en boeken over fitness, training en sport, onder andere voor de Amerikaanse Men's Health.
Het boek dat elke fitnesser in zijn bezit moet of wil hebben.' Jan Peter Jansen, hoofdredacteur Men's Health
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Vollering
Ski aerobic
70% korting
4=3 actie
11,30 3,39
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
4=3 actie
17,50
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
4=3 actie
17,50
Poweryoga
B. Baptiste
Poweryoga
4=3 actie
9,50
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
M. Meija
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
4=3 actie
56,95
Buik & Billen / Lifetime
M. Roberts
Buik & Billen / Lifetime
4=3 actie
6,00
Vollering
Ski aerobic
70% korting
4=3 actie
11,30 3,39
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
4=3 actie
17,50
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
4=3 actie
17,50
Poweryoga
B. Baptiste
Poweryoga
4=3 actie
9,50
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
M. Meija
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
4=3 actie
56,95
Buik & Billen / Lifetime
M. Roberts
Buik & Billen / Lifetime
4=3 actie
6,00

Anderen bekeken ook

My Shredded Lifestyle
Rowan van der Voort
My Shredded Lifestyle
4=3 actie
7,90
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
Mark van Eeuwen
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
4=3 actie
8,00
Lazy Fitness
Tiny Fisscher
Lazy Fitness
4=3 actie
22,55
Topfit
Henry Schut
Topfit
4=3 actie
8,80
Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
4=3 actie
12,40
Personal body plan
Tom Barten
Personal body plan
4=3 actie
8,00
Fitnessbijbel voor vrouwen
Marije De Vries
Fitnessbijbel voor vrouwen
4=3 actie
14,75
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
4=3 actie
43,90
The World's Fittest Book
Ross Edgley
The World's Fittest Book
4=3 actie
7,40
My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
4=3 actie
10,80
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Daniel Gartner
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Geef me een seintje