• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De marathon revolutie

train niet meer dan 14 km
Auteur Koen de Jong
De marathon revolutie
De marathon revolutie achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

22,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De marathon revolutie
De marathon revolutie
Als nieuw
22,90
ISBN
9789491729416
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Koen de Jong
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht BV
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina’s
143

Waar gaat het over?

Kun jij 10 kilometer lopen binnen 65 minuten?

Dan kun je ook een marathon lopen.

Train nooit langer dan 14 kilometer
Train totaal vier keer in de week
Loop twee keer op marathonhartslag
Train één keer intensief
En kijk één keer per week vogels (da's rustig lopen)
Van der Poel en De Jong leggen uit hoe het revolutionaire schema werkt. Waarom loop je zo weinig kilometer? En waarom trainen de meesten nu eigenlijk zo lang? Na het lezen van dit boek heb je geen reden meer om geen marathon te lopen.

Dus: schrijf je in voor een marathon, lees dit boek en ga lopen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Greenberg
GROOT GUINN.OLYMP.SPELENB.1988
nog 1 op voorraad
5,00
20% korting
J. Flips
Berg vrij
nog 1 op voorraad
9,50
30% korting
Humphreys
Marathonlopen
nog 1 op voorraad
5,40
Mountainbikeroutes in Vlaanderen
Collectief
Mountainbikeroutes in Vlaanderen
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Tennis voor Dummies / Voor Dummies
P. MacEnroe
Tennis voor Dummies / Voor Dummies
Tweedehands Echt gebruikt
20,35
30% korting
Lenig En Fit Met Stretching
D. Grabbe
Lenig En Fit Met Stretching
nog 1 op voorraad
7,90
Greenberg
GROOT GUINN.OLYMP.SPELENB.1988
nog 1 op voorraad
5,00
20% korting
J. Flips
Berg vrij
nog 1 op voorraad
9,50
30% korting
Humphreys
Marathonlopen
nog 1 op voorraad
5,40
Mountainbikeroutes in Vlaanderen
Collectief
Mountainbikeroutes in Vlaanderen
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Tennis voor Dummies / Voor Dummies
P. MacEnroe
Tennis voor Dummies / Voor Dummies
Tweedehands Echt gebruikt
20,35
30% korting
Lenig En Fit Met Stretching
D. Grabbe
Lenig En Fit Met Stretching
nog 1 op voorraad
7,90

Anderen bekeken ook

De Lijst
Servaas Bingé
De Lijst
13,04
Ongetemd leven
Glennon Doyle
Ongetemd leven
8,80
De edele kunst van not giving a fuck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a fuck
13,15
Kracht
Bryan Wolters
Kracht
10,25
Immuun
Servaas Bingé
Immuun
16,00
10% korting
Brandstof voor lopers
Nurdin Pattipilohy
Brandstof voor lopers
5,45
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
sorry, niet op voorraad
Start to feel great
Evy Gruyaert
Start to feel great
sorry, niet op voorraad
Missie marathon
Mariska van Sprundel
Missie marathon
sorry, niet op voorraad