• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Coretraining

oefeningen voor het trainen van kernspieren
Auteur Hollis Lance Liebman
Coretraining
Coretraining achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

57,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Coretraining
Coretraining
Als nieuw
57,95
ISBN
9789089986498
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Hollis Lance Liebman
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 geweldige oefeningen om de kernspieren in het lichaam te ontwikkelen, versterken en verstevigen.Anatomie van de oefeningenWaar zitten de buikspieren en de erector spinae precies? Dit boek bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto's die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren.Unieke aanpakDit boek bevat tips om elke oefening op de correcte manier uit te voeren, oefeningen voor de warming-up en coolingdown, en speciaal samengestelde programma's om de kernspieren te trainen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

10% korting
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Larry Payne
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
14,40
Het yoga gezondheidsboek
Detlef Gruner
Het yoga gezondheidsboek
nog 1 op voorraad
13,40
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
A. Bokma-Nissen
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
nog 1 op voorraad
7,50
30% korting
Office Yoga
Darrin Zeer
Office Yoga
13,10
30% korting
Office Yoga
D. Zeer
Office Yoga
5,00
Voor Dummies - De kleine yoga voor Dummies
Georg Feuerstein
Voor Dummies - De kleine yoga voor Dummies
nog 1 op voorraad
16,90
10% korting
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Larry Payne
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
14,40
Het yoga gezondheidsboek
Detlef Gruner
Het yoga gezondheidsboek
nog 1 op voorraad
13,40
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
A. Bokma-Nissen
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
nog 1 op voorraad
7,50
30% korting
Office Yoga
Darrin Zeer
Office Yoga
13,10
30% korting
Office Yoga
D. Zeer
Office Yoga
5,00
Voor Dummies - De kleine yoga voor Dummies
Georg Feuerstein
Voor Dummies - De kleine yoga voor Dummies
nog 1 op voorraad
16,90

Anderen bekeken ook

Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
23,55
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
14,50
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
56,95
Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
sorry, niet op voorraad