Weet wat je eet - Alles over gezond eten en bewegen met kinderen van 4-18 jaar

Auteur Voedingscentrum

Weet wat je eet - Alles over gezond eten en bewegen met kinderen van 4-18 jaar achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

13,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

14,⁹⁰

Beetje gebruikt

13,⁵⁰

Weet wat je eet - Alles over gezond eten en bewegen met kinderen van 4-18 jaar

Beetje gebruikt

13,⁵⁰

ISBN

9789051779479

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Voedingscentrum

Uitgeverij

Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg

Jaar van uitgifte

2010

Aantal pagina’s

128

Waar gaat het over?

Alles over gezond eten en bewegen met kinderen van 4 tot 18 jaar? Bij de titel van dit boekje vraag je je misschien af wat een kleuter te maken heeft met iemand die bijna volwassen is. Op het eerste gezicht misschien niet veel. De basis voor een gezonde leefwijze is voor alle leeftijden gelijk: gezond eten en lekker veel bewegen. Dit boekje van het Voedingscentrum helpt ouders om thuis die basis te creëren voor hun schoolgaande kind(eren). In veertien jaar tijd groeit een kleuter uit tot een jong volwassene. In dit boekje is deze periode in drieën gedeeld: de onderbouw van de basisschool (4-8 jaar),de bovenbouw en de overgang naar middelbare school (9-13 jaar) en de middelbare school (14-18 jaar). De hoofdstukken 2, 3 en 4 geven hierover specifieke informatie. Hoofdstuk 1 gaat over het aanleren van een gezonde leefstijl aan de hand van de Schijf van Vijf. In hoofdstuk 5 vind je informatie die geldt voor alle drie de leeftijdsgroepen. Bijvoorbeeld de vraag wat voedselovergevoeligheid is. Of hoe je bij voeding bijvoorbeeld rekening kunt houden met het milieu. De praktische tabellen in dit laatste hoofdstuk helpen je om elke dag gezond te kiezen.

Lees verder