• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond afvallen

Zo doe je dat
Auteur Voedingscentrum
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Gezond afvallen
Gezond afvallen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789051770889
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Voedingscentrum
Uitgeverij
Voedingscentrum Nederland
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
200

Waar gaat het over?

De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en heerlijke recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met dagmenu’s en calorietabel!
Lees verder

Recensies

Gezond afvallen

BoekenBalie • april 01, 2026

Meer in Kookboeken (>12 jaar)

Het ´wilde´ genieten
Het ´wilde´ genieten
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Maak soep
Maak soep
Tweedehands Als nieuw
15,30
Limborestaurants Kookboek
Tweedehands Als nieuw
18,00
Fitfoodgids / Fitfoodgids
Fitfoodgids / Fitfoodgids
Tweedehands Als nieuw
42,85
Het kookboek van Mama's Koelkast
Het kookboek van Mama's Koelkast
Tweedehands Als nieuw
28,00
Asparagus
Asparagus
Tweedehands Als nieuw
38,04
Het ´wilde´ genieten
Het ´wilde´ genieten
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Maak soep
Maak soep
Tweedehands Als nieuw
15,30
Limborestaurants Kookboek
Tweedehands Als nieuw
18,00
Fitfoodgids / Fitfoodgids
Fitfoodgids / Fitfoodgids
Tweedehands Als nieuw
42,85
Het kookboek van Mama's Koelkast
Het kookboek van Mama's Koelkast
Tweedehands Als nieuw
28,00
Asparagus
Asparagus
Tweedehands Als nieuw
38,04