• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond afvallen

Zo doe je dat
Auteur Stichting Voedingscentrum Nederland
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Gezond afvallen
Gezond afvallen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

12,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Gezond afvallen
Gezond afvallen
Als nieuw
12,65
384002221
ISBN
9789051770827
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Stichting Voedingscentrum Nederland
Uitgeverij
Voedingscentrum Nederland
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met heerlijke recepten, dagmenu's en calorietabel.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
14,00
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
12,40
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Y. Vocking
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
3+1 actie
14,15
Weight Watchers
Hilde Smeesters
Weight Watchers
3+1 actie
16,60
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
5,00
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
4,45
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
14,00
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
12,40
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Y. Vocking
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
3+1 actie
14,15
Weight Watchers
Hilde Smeesters
Weight Watchers
3+1 actie
16,60
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
5,00
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
4,45

Anderen bekeken ook

Afvallen met meer succes
Meijke van Herwijnen
Afvallen met meer succes
3+1 actie
4,15
Schijf van Vijf het kookboek
Schijf van Vijf het kookboek
3+1 actie
6,10
Winterslank
Sonja Bakker
Winterslank
3+1 actie
5,10
Diabetes overwinnen
Harriet Verkoelen
Diabetes overwinnen
3+1 actie
13,04
Slank en gezond met intervalvasten
Pepe PESCHEL
Slank en gezond met intervalvasten
3+1 actie
8,90
50 keer lekker een balansdag
Stichting Voedingscentrum Nederland
50 keer lekker een balansdag
3+1 actie
5,45
Bereik én behoud je ideale gewicht!
S. Bakker
Bereik én behoud je ideale gewicht!
3+1 actie
3,00
Echt afvallen doe je zo
Harriet Verkoelen
Echt afvallen doe je zo
3+1 actie
8,10
Project Gezond
Natalia Rakhorst
Project Gezond
Geef me een seintje
Afvallen met de Wet van Harriët
Emmy Geenen
Afvallen met de Wet van Harriët
Geef me een seintje