Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Afvallen met meer succes

107 oplossingen voor problemen bij het afslanken
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
    (door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789082140309
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Visiom B.V.
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

"Ik krijg 's avonds na het eten altijd zo'n zin in iets zoets."
"Ik heb geen tijd om gezond te leven."
"Ik val niet af."
"Als ik iets aangeboden krijg, eet ik het altijd op."
"Als ik me verdrietig of gestrest voel, ga ik eten."
"Eten is helemaal niet leuk meer."
Een must voor iedereen die vastloopt bij het afvallen, of anderen begeleidt die vastlopen!

Voor het eerst op dieet gaan lukt vaak wel. Maar je gezonde gewoontes volhouden en slank blijven is erg lastig. Daarom is er dit boek. Het gaat verder waar veel afslankmethodes en diëten stoppen: je krijgt oplossingen voor knelpunten in de dagelijkse praktijk. Echte oplossingen, geen flauwe tips zoals 'als je zin hebt in iets lekkers, ga dan de hond uitlaten'. Kijk maar eens in de inhoudsopgave of je de vraagstukken herkent...

Soms is het even hard werken om het goed te krijgen, maar vaak is het veel simpeler dan je had gedacht. En de beloning is groot: een blijvend resultaat, waar je nog heel lang plezier van hebt. Nooit meer 'terug naar af', alleen maar verder vooruit gaan.

Met extra tips van Amber Albarda (Eet jezelf mooi, slank & gelukkig), Joanna Kortink (Mindful afvallen), Marjolein Dubbers (Energieke Vrouwen Academie), Mathijs Vrieze (Het gezonde lifestyle dieet), Julia Kang (100% gifvrij), Mieke Kosters (Ik ken mezelf en ben slank / Het geheim van slanke mensen) en Ralph Moorman (De boodschappencoach / De hormoonfactor).
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Jacqueline Neslo
Ketodutchie
nog 1 op voorraad
15,90
nog 1 op voorraad
21,50
Anne Marie Reuzenaar
Natuurlijk! Langer gezond
Tweedehands Als nieuw
45,15
Anne Marie Reuzenaar
Natuurlijk! Langer gezond
Tweedehands Beetje gebruikt
45,15
Louise Witteman
Voedingspiramide
Tweedehands Beetje gebruikt
12,35
José van Amstel-Reurekas
Afvallen met het eiwitdieet
Tweedehands Als nieuw
9,65
Jacqueline Neslo
Ketodutchie
nog 1 op voorraad
15,90
nog 1 op voorraad
21,50
Anne Marie Reuzenaar
Natuurlijk! Langer gezond
Tweedehands Als nieuw
45,15
Anne Marie Reuzenaar
Natuurlijk! Langer gezond
Tweedehands Beetje gebruikt
45,15
Louise Witteman
Voedingspiramide
Tweedehands Beetje gebruikt
12,35
José van Amstel-Reurekas
Afvallen met het eiwitdieet
Tweedehands Als nieuw
9,65

Anderen bekeken ook

Meijke van Herwijnen
De Vier Maaltijden Revolutie
12,00
M. van Herwijnen
Onrust & eten
5,00
Joanna Kortink
Mindful afvallen
7,85
M. van Herwijnen
Weg met de weegschaal
40% korting
9.999,00 3,33
40% korting
9.999,00 3,00
Meijke van Herwijnen
Meer energie!
10,45
Meijke Van Herwijnen
Geef je over
31,15
Natalia Rakhorst
Project Gezond
25,15
Heleen Ligtelijn
Het slanke brein
26,35
Meijke van Herwijnen
Weg met de weegschaal
Geef me een seintje