Bereik én behoud je ideale gewicht!

een effectief progamma om verantwoord af te vallen en op gewicht te blijven. (De opvolger van de bestseller: Bereik je ideale gewicht!)

Auteur S. Bakker

Bereik én behoud je ideale gewicht! achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

2,⁸⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

4,⁰⁰

Echt gebruikt

2,⁸⁰

Bereik én behoud je ideale gewicht!

Echt gebruikt

2,⁸⁰

ISBN

9789078211006

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

S. Bakker

Uitgeverij

Uitgeverij De Zonnestraal B.V.

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina’s

208

Waar gaat het over?

Wat begon als een kleinschalige uitgave met een programma om effectief af te vallen, werd een bestseller!
Binnen een jaar raakte Nederland in de ban van gewichtsconsulente Sonja Bakker en haar boek 'Bereik én behoud je ideale gewicht'.

methode om effectief af te vallen

Maandenlang stond haar boek op de eerste plaats van best verkochte boeken.
De methode om effectief af te vallen aan de hand van weekmenu's, bleek voor honderdduizenden mensen met overgewicht de oplossing waarvan ze vaak jaren hadden gedroomd.

'Bereik én behoud je ideale gewicht!'is de opvolger van deze bestseller.
Ontstaan uit de behoefte van al die mensen die graag een stap verder willen gaan: doorgaan met gezond leven en hun gewicht op niveau houden.
Een extra stimulans om vol te houden.

verantwoord voedingspatroon

Dit boek bevat acht nieuwe weekmenu's om af te slanken en vier nieuwe weekmenu's om op gewicht te blijven.
Uitgebreid met meer dan honderd nieuwe recepten, nuttige tips en voorbeelden uit de praktijk is dit boek een absolute aanrader voor iedereen die zichzelf een verantwoord voedingspatroon wil aanleren.

Gun jezelf een beter, actiever en gezonder leven!

Lees verder