• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Bereik én behoud je ideale gewicht!

Een effectief progamma om verantwoord af te vallen en op gewicht te blijven. (de opvolger van de bestseller: bereik je ideale gewicht!)
Auteur S. Bakker
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Bereik én behoud je ideale gewicht!
Bereik én behoud je ideale gewicht! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789078211006
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
S. Bakker
Uitgeverij
Uitgeverij De Zonnestraal B.V.
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina’s
208

Waar gaat het over?

Wat begon als een kleinschalige uitgave met een programma om effectief af te vallen, werd een bestseller!
Binnen een jaar raakte Nederland in de ban van gewichtsconsulente Sonja Bakker en haar boek 'Bereik én behoud je ideale gewicht'.

methode om effectief af te vallen

Maandenlang stond haar boek op de eerste plaats van best verkochte boeken. 
De methode om effectief af te vallen aan de hand van weekmenu's, bleek voor honderdduizenden mensen met overgewicht de oplossing waarvan ze vaak jaren hadden gedroomd.

'Bereik én behoud je ideale gewicht!'is de opvolger van deze bestseller.
Ontstaan uit de behoefte van al die mensen die graag een stap verder willen gaan: doorgaan met gezond leven en hun gewicht op niveau houden.
Een extra stimulans om vol te houden. 

verantwoord voedingspatroon

Dit boek bevat acht nieuwe weekmenu's om af te slanken en vier nieuwe weekmenu's om op gewicht te blijven. 
Uitgebreid met meer dan honderd nieuwe recepten, nuttige tips en voorbeelden uit de praktijk is dit boek een absolute aanrader voor iedereen die zichzelf een verantwoord voedingspatroon wil aanleren.

Gun jezelf een beter, actiever en gezonder leven!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieet- en voedingsleer

Beter met voeding
M. Tjioe-America
Beter met voeding
Tweedehands Als nieuw
13,00
Eenvoudig Gezond, over omgevingsinvloeden, leefstijl en voedingskeuze
Anna Kruyswijk-van der Heijden
Eenvoudig Gezond, over omgevingsinvloeden, leefstijl en voedingskeuze
Tweedehands Als nieuw
18,55
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Tweedehands Als nieuw
10,35
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Gezond leven doe je zo! / Voedzaam & snel
Jennifer & Sven
Gezond leven doe je zo! / Voedzaam & snel
Tweedehands Als nieuw
6,50
Gezond leven doe je zo! / Voedzaam & snel
Jennifer & Sven
Gezond leven doe je zo! / Voedzaam & snel
Tweedehands Beetje gebruikt
6,04
Beter met voeding
M. Tjioe-America
Beter met voeding
Tweedehands Als nieuw
13,00
Eenvoudig Gezond, over omgevingsinvloeden, leefstijl en voedingskeuze
Anna Kruyswijk-van der Heijden
Eenvoudig Gezond, over omgevingsinvloeden, leefstijl en voedingskeuze
Tweedehands Als nieuw
18,55
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Tweedehands Als nieuw
10,35
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Gezond leven doe je zo! / Voedzaam & snel
Jennifer & Sven
Gezond leven doe je zo! / Voedzaam & snel
Tweedehands Als nieuw
6,50
Gezond leven doe je zo! / Voedzaam & snel
Jennifer & Sven
Gezond leven doe je zo! / Voedzaam & snel
Tweedehands Beetje gebruikt
6,04

Anderen bekeken ook

Zomerslank met Sonja
S. Bakker
Zomerslank met Sonja
5,00
Summerproof met Sonja
Sonja Bakker
Summerproof met Sonja
11,00
Gezond genieten met Sonja
S. Bakker
Gezond genieten met Sonja
5,00
Bereik je ideale gewicht! / deel 2
Sonja Bakker
Bereik je ideale gewicht! / deel 2
10,70
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin Deel 2 Lidl
Sonja Bakker
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin Deel 2 Lidl
7,00
Slimmer Slank met Sonja
Sonja Bakker
Slimmer Slank met Sonja
7,90
Bikiniproof met Sonja
Sonja Bakker
Bikiniproof met Sonja
18,75
Sonja Bakker Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin - deel 5
Sonja Bakker
Sonja Bakker Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin - deel 5
5,00
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 5 / 5
Sonja Bakker
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 5 / 5
5,95
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 3 / 3
Sonja Bakker
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 3 / 3
9,70
Winterslank
Sonja Bakker
Winterslank
8,40
Sonja Bakker, Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin - Deel 3
Sonja Bakker
Sonja Bakker, Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin - Deel 3
10,00
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! / deel 2
Sonja Bakker
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! / deel 2
8,50
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!
Sonja Bakker
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!
6,15
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4 / 4
Sonja Bakker
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4 / 4
14,40
Bereik je ideale gewicht!
Sonja Bakker
Bereik je ideale gewicht!
sorry, niet op voorraad
Streetfood met Sonja
Sonja Bakker
Streetfood met Sonja
sorry, niet op voorraad
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin deel 4 (LIDL-versie)
Sonja Bakker
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin deel 4 (LIDL-versie)
sorry, niet op voorraad