Bereik je ideale gewicht! deel 2

Auteur Sonja Bakker

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

12,³⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

13,⁹⁰

Beetje gebruikt

13,¹⁰

Echt gebruikt

12,³⁵

Bereik je ideale gewicht! deel 2

Echt gebruikt

12,³⁵

ISBN

9789078211228

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Sonja Bakker

Uitgeverij

Uitgeverij De Zonnestraal B.V.

Jaar van uitgifte

2011

Aantal pagina’s

144

Waar gaat het over?

voedingsdeskundige

Sonja Bakker (1974) is voedingsdeskundige en bestseller-schrijfster.
Jarenlang begeleidde zij mensen met overgewicht in haar praktijk.
Inmiddels verkocht ze al miljoenen boeken.

heerlijke, makkelijke recepten

In deze prachtige opvolger van 'Bereik je ideale gewicht', Sonja's eerste boek, komen geheel nieuwe producten aan de orde.
Met nieuwe weekmenu's van deze tijd, heerlijke, makkelijke recepten, weet Sonja je wederom te motiveren om je overgewicht aan te pakken.
De gebruikte recepten staan direct achter het weekmenu vermeld.

zelfhulp

Leuk is ook de toevoeging van een stukje zelfhulp, waarbij Sonja een aantal zelfreflectie-oefeningen heeft opgenomen.
Zo confronteer je jezelf nog eens extra met je slechte gewoontes of je doel, waardoor je beter vol zult kunnen houden om je doel te bereiken!

snel afvallen op een verantwoorde manier

Voor wie snel wat kilo's wil afvallen op een verantwoorde manier is dit boek een echte aanrader!

Het boek helpt niet alleen met afvallen, maar ook met het behouden van je gewicht.

Lees verder