• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Slank en gezond met intervalvasten

Ontdek hoe periodiek vasten werkt en hoe je het volhoudt : met 50 eenvoudige powerrecepten
Auteur Pepe PESCHEL
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Slank en gezond met intervalvasten
Slank en gezond met intervalvasten achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

8,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Slank en gezond met intervalvasten
Slank en gezond met intervalvasten
Als nieuw
8,90
10000301962
ISBN
9789044756241
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Pepe PESCHEL
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

Uren tellen in plaats van calorieën!Omdat we tegenwoordig altijd en overal kunnen eten, is het moeilijker geworden om slank en gezond te blijven. We consumeren te veel en doen te weinig aan lichaamsbeweging, met overgewicht tot gevolg. En dat kan leiden tot ziekten en klachten zoals artrose, hart- en vaatziekten en diabetes type 2.Intervalvasten of intermittent fasting kan een oplossing bieden. Eten met tussenpozen geeft het lichaam de kans om te rusten. Zo'n eetpatroon zet letterlijk een verjongingsprogramma voor de lichaamscellen in gang, dat het lichaam ontlast en het herstel ervan stimuleert. Dit maakt dat periodiek vasten helpt tegen diabetes, goed is voor het humeur en brein, een evenwichtige darmflora stimuleert, gezond is voor het hart en overgewicht tegengaat. Vasten kan met tussenpozen van uren of dagen, zodat het voor iedereen gemakkelijk toepasbaar is. Kortom, in combinatie met voldoende lichaamsbeweging is intervalvasten dé wonderformule voor een slank en gezond lichaam!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Pioppi
Pioppi
Tweedehands Als nieuw
21,95
Afvallen met de Wet van Harriët
Afvallen met de Wet van Harriët
Tweedehands Beetje gebruikt
6,80
Afvallen met de Wet van Harriët
Afvallen met de Wet van Harriët
Tweedehands Als nieuw
10,35
Lentespecial Koolhydraatarm KETO / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 13
Lentespecial Koolhydraatarm KETO / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 13
Tweedehands Als nieuw
16,90
Lentespecial Koolhydraatarm KETO / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 13
Lentespecial Koolhydraatarm KETO / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 13
Tweedehands Beetje gebruikt
15,95
Het Dukan Dieet op zak
Het Dukan Dieet op zak
Tweedehands Beetje gebruikt
9,25
Pioppi
Pioppi
Tweedehands Als nieuw
21,95
Afvallen met de Wet van Harriët
Afvallen met de Wet van Harriët
Tweedehands Beetje gebruikt
6,80
Afvallen met de Wet van Harriët
Afvallen met de Wet van Harriët
Tweedehands Als nieuw
10,35
Lentespecial Koolhydraatarm KETO / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 13
Lentespecial Koolhydraatarm KETO / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 13
Tweedehands Als nieuw
16,90
Lentespecial Koolhydraatarm KETO / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 13
Lentespecial Koolhydraatarm KETO / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 13
Tweedehands Beetje gebruikt
15,95
Het Dukan Dieet op zak
Het Dukan Dieet op zak
Tweedehands Beetje gebruikt
9,25

Anderen bekeken ook

De snelle 800
De snelle 800
7,60
What IF?
What IF?
10,80
De dr. Ludidi vastenmethode
De dr. Ludidi vastenmethode
10,35
Het vastendieet
Het vastendieet
50% korting
2,37
Het complete keto-dieet kookboek
Het complete keto-dieet kookboek
25,55
Intermittent fasting
Intermittent fasting
14,00
Project Gezond
Project Gezond
25,00