• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het vastendieet

Val af, blijf gezond en leef langer met het eenvoudige geheim van periodiek vasten
Auteur Michael Mosley
Het vastendieet
Het vastendieet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het vastendieet
Het vastendieet
Beetje gebruikt
4,75
492901393
ISBN
9789035140066
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Michael Mosley
Uitgeverij
Prometheus, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina’s
196

Waar gaat het over?

revolutionaire manier van diëten: het vastendieet

Mosley en Spencer introduceren een nieuwe, revolutionaire manier van diëten, waar iedereen over de hele wereld het over heeft. 
Het is echt zo simpel als het klinkt: vijf dagen in de week mag je eten volgens je normale eetpatroon en twee dagen moet je 'vasten': 500 calorieën per dag voor vrouwen, 600 voor mannen.

dieet zorgt voor daling van het risico op ziektes

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat dit dieet er niet alleen voor zorgt dat de kilo's ervan afvliegen, maar ook dat het risico op ziektes als diabetes, hartaandoeningen en kanker daalt. 

laagdrempelig dieet

'Het vastendieet' bevat een calorieënteller en recepten om dit simpele geheim gemakkelijk en smakelijk deel uit te laten maken van je dagelijkse bestaan. 
Nooit eerder was diëten zo laagdrempelig!

over de auteurs:

Dr. Michael Mosley (1957) werd bekend met zijn bbc-programma's over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten.

Mimi Spencer (1967) werd bekroond voor haar werk als voedingsjournalist.
Zij schrijft voor diverse kranten en bladen zoals The Guardian, Marie Claire en Observer Food Monthly. 

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Het F*CK IT dieet
Caroline Dooner
Het F*CK IT dieet
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Knock-out Body Noodplan
Jay Th. Zijp
Knock-out Body Noodplan
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,90
Chubby in shape
Rose Bertram
Chubby in shape
4=3 actie
5,80
WW - 365 dagen
WW (Weight Watchers)
WW - 365 dagen
4=3 actie
29,00
WW - 365 dagen
WW (Weight Watchers)
WW - 365 dagen
4=3 actie
26,90
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
4=3 actie
16,85
Het F*CK IT dieet
Caroline Dooner
Het F*CK IT dieet
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Knock-out Body Noodplan
Jay Th. Zijp
Knock-out Body Noodplan
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,90
Chubby in shape
Rose Bertram
Chubby in shape
4=3 actie
5,80
WW - 365 dagen
WW (Weight Watchers)
WW - 365 dagen
4=3 actie
29,00
WW - 365 dagen
WW (Weight Watchers)
WW - 365 dagen
4=3 actie
26,90
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
4=3 actie
16,85

Anderen bekeken ook

De dr. Ludidi vastenmethode
Samefko Ludidi
De dr. Ludidi vastenmethode
4=3 actie
11,25
Het vastendieetkookboek
Sarah Schenker
Het vastendieetkookboek
4=3 actie
10,40
16:8
Servaas Bingé
16:8
4=3 actie
15,10
De snelle 800
Michael Mosley
De snelle 800
4=3 actie
11,04
What IF?
Sylvia Holtslag
What IF?
4=3 actie
18,00
Intermittent fasting
Nanneke Schreurs
Intermittent fasting
4=3 actie
11,45
Het 8-weekse bloedsuikerdieet
Michael Mosley
Het 8-weekse bloedsuikerdieet
4=3 actie
13,00
Het 5:2 vastendieet kookboek
Angela Dowden
Het 5:2 vastendieet kookboek
4=3 actie
9,90
De snelle 800 keto
Michael Mosley
De snelle 800 keto
4=3 actie
10,50
Het slimmedarmendieet
Michael Dr. Mosley
Het slimmedarmendieet
4=3 actie
12,95
De vastendieetwork-out
Michael Mosley
De vastendieetwork-out
sorry, niet op voorraad