Het slimmedarmendieet

Hoe je je lichaam van binnenuit radicaal kunt veranderen

Auteur Michael Dr. Mosley

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie

4=3 actie

12,⁹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

12,⁹⁵

Het slimmedarmendieet

Beetje gebruikt

12,⁹⁵

ISBN

9789057124952

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Michael Dr. Mosley

Uitgeverij

Nieuwezijds b.v., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina’s

302

Waar gaat het over?

Inclusief een 2-fasen dieetplan om je darmen te herstellen en te resetten.‘Ik ben een van de weinige mensen die een camera hebben ingeslikt en hun eigen darmen in actie hebben gezien – een opmerkelijk iets. In dit boek laat ik je zien hoe je darmen je maken tot wie je bent en wat je daaraan kunt doen.’ – Dr. Michael MosleyJe darmen bevatten miljoenen neuronen en zijn verbazingwekkend slim. Ze worden ook wel ‘ons tweede brein’ genoemd. Ze zijn ook de thuisbasis van 1 à 2 kilo microbioom, een leger van microben die je humeur, je gewicht en je immuunsysteem beïnvloeden.Dr. Michael Mosley neemt ons mee op een onthullende reis door de darmen. Hij laat zien hoe junkfood en overmatig gebruik van antibiotica veel ‘goede’ darmbacteriën hebben weggevaagd, wat heeft geleid tot allergieën, voedselintoleranties en obesitas.Er bestaat voedsel dat goed is voor je darmflora, maar van slechts zeer weinig producten is de positieve werking wetenschappelijk bewezen. Van prebiotica en probiotica tot gefermenteerde voedingsmiddelen en supplementen: Michael Mosley legt uit welke nuttig zijn en welke niet.'Het slimmedarmendieet' bevat vele recepten, menuplannen, checklists en tips: alles wat je nodig hebt om je eetgewoontes aan te passen en je darmen gezonder te maken.Na zijn afstuderen als arts ging Dr. Michael Mosley werken bij de BBC als presentator en producer van documentaires. Hij schreef eerder de internationale bestsellers 'Het vastendieet' en 'Het 8-weekse bloedsuikerdieet'.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Dieetboeken

Jana Verboom

Eet driekwart!

4=3 actie

nog 1 op voorraad

16,⁰⁴

Caroline Dooner

Het F*CK IT dieet

4=3 actie

nog 1 op voorraad

4,⁷⁵

Jay Th. Zijp

Knock-out Body Noodplan

4=3 actie

nog 1 op voorraad

9,⁹⁰

Rose Bertram

Chubby in shape

4=3 actie

5,⁸⁰

WW (Weight Watchers)

WW - 365 dagen

4=3 actie

29,⁰⁰

WW (Weight Watchers)

WW - 365 dagen

4=3 actie

26,⁹⁰

Jana Verboom

Eet driekwart!

4=3 actie

nog 1 op voorraad

16,⁰⁴

Caroline Dooner

Het F*CK IT dieet

4=3 actie

nog 1 op voorraad

4,⁷⁵

Jay Th. Zijp

Knock-out Body Noodplan

4=3 actie

nog 1 op voorraad

9,⁹⁰

Rose Bertram

Chubby in shape

4=3 actie

5,⁸⁰

WW (Weight Watchers)

WW - 365 dagen

4=3 actie

29,⁰⁰

WW (Weight Watchers)

WW - 365 dagen

4=3 actie

26,⁹⁰

Anderen bekeken ook

Kris Verburgh

De voedselzandloper

4=3 actie

7,¹⁰

Michael Mosley

Het vastendieet

4=3 actie

4,⁷⁵

Michael Mosley

Het 8-weekse bloedsuikerdieet

4=3 actie

13,⁰⁰

Giulia Enders

De mooie voedselmachine

4=3 actie

7,⁰⁰

Michael Mosley

De snelle 800

4=3 actie

11,⁰⁴

Mirte Kaan

Kookboek voor een rustige buik

4=3 actie

23,⁰⁰

Jessie Inchauspé

Glucose revolutie

4=3 actie

20,⁰⁰

Marijke de Waal Malefijt

Ik heb er mijn buik van vol!

4=3 actie

17,⁵⁵

Michael Mosley

Slaap vast

4=3 actie

9,⁰⁰

Clare Bailey

Het slimmedarmendieet-kookboek

sorry, niet op voorraad