De vastendieetwork-out

het eenvoudige geheim van hoge intensiteitstraining

Auteur Michael Mosley

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie

4=3 actie

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789035142008

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Michael Mosley

Uitgeverij

Prometheus, Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina’s

176

Waar gaat het over?

Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende resultaten, voor iedereen:*Je valt razendsnel af, zonder hongergevoel*Je bent fit in slechts enkele minuten per dag*Je geeft je stofwisseling een boost*Het is goed voor je hart*Het verlaagt je cholesterol*Het vermindert de kans op kanker en diabetes zonder suikerpieken of -dalen*Je krijgt sterkere spieren*Je wordt gezond oud, ongeacht leeftijd of conditieEen efficiënte en tijdbesparende methode om fit te worden en gezond te leven, waar niemand omheen kan.Dr. Michael Mosley (1957) schreef de dieetbestseller Het vastendieet. Hij werd bekend met zijn bbc-programma's over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten.Peta Bee is een bekroond journaliste op het gebied van voeding en de sportwetenschap. Ze schrijft wekelijks een artikel over gezondheid en fitness in The Times.'Een gezondheidsrevolutie.'the new york times'Als je lichaam niet lijkt te reageren op fitnessoefeningen of je hebt een te druk leven voor lange trainingen dan is De vastenwork-out iets voor jou.'the timesOver Het vastendieet:'Mosley en Spencer veroorzaakten een rage.'nrc handelsblad'De regels zijn duidelijk en makkelijk, je leert minder impulsief met eten omgaan en het gewichtsverlies verloopt gecontroleerd.'elle'De grootste dieetrevolutie sinds Atkins.'daily mail

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Gezondheid

Karel Klumpers, Karel Klumpers

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!

4=3 actie

nog 1 op voorraad

10,⁵⁰

Bart Verkuil

De gelukkige piekeraar

4=3 actie

17,⁰⁰

Bart Verkuil

De gelukkige piekeraar

4=3 actie

11,²⁰

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

13,⁴⁵

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

13,⁴⁵

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

12,⁷⁰

Karel Klumpers, Karel Klumpers

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!

4=3 actie

nog 1 op voorraad

10,⁵⁰

Bart Verkuil

De gelukkige piekeraar

4=3 actie

17,⁰⁰

Bart Verkuil

De gelukkige piekeraar

4=3 actie

11,²⁰

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

13,⁴⁵

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

13,⁴⁵

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

12,⁷⁰

Anderen bekeken ook

Sarah Schenker

Het vastendieetkookboek

4=3 actie

10,⁴⁰

Michael Mosley

Het vastendieet

4=3 actie

4,⁷⁵

Michael Mosley

Het 8-weekse bloedsuikerdieet

4=3 actie

13,⁰⁰

Michael Mosley

De snelle 800

4=3 actie

11,⁰⁴

Angela Dowden

Het 5:2 vastendieet kookboek

4=3 actie

11,⁰⁰

C. Hedges

IK GELOOF NIET IN ATHEÏSTEN

40% korting

4=3 actie

4,⁷⁵

Richard Templar

De basisregels voor rijkdom en succes

4=3 actie

7,⁰⁴

C. Hamburger

Vasten, dieet en gezonde voeding / Ankertjes / 66

4=3 actie

4,⁵⁵

Michael Dr. Mosley

Het slimmedarmendieet

4=3 actie

12,⁹⁵

Karin Amstutz

Alles Wat U Wilt Weten Over Kinderen En Eten

sorry, niet op voorraad

Dr Michael Mosley & Mimi Spencer, Sarah Schenker

Fast Diet

sorry, niet op voorraad