Slaap

Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen

Auteur Matthew Walker

Maak tweedehands je eerste keus

Tot en met 29 september 4=3 op alles
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4=3 actie

19,⁸⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

21,⁰⁰

Beetje gebruikt

19,⁸⁵

Slaap

Beetje gebruikt

19,⁸⁵

ISBN

9789044540345

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Matthew Walker

Uitgeverij

Singel Uitgeverijen

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina’s

432

Waar gaat het over?

Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.‘Aanrader voor op het nachtkastje!’ – New York Times Book Review‘Walker ontdekte een revolutionaire manier om slimmer, aantrekkelijker, dunner, gelukkiger en gezonder te worden: een goede nachtrust. Dit boek is een eyeopener!’ – The Guardian‘Hij geeft ons de kennis en strategieën om het slaapgebrek in onze samenleving te bestrijden.’ – NASA-wetenschapper Mark R. Rosekind‘Het allerbelangrijkste: hij wijst je de weg naar een betere nachtrust – vannacht nog.’ – Men’s Journal

Lees verder