Personal body plan

The fat burning guide

Auteur Tom Barten

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie

4=3 actie

5,⁸⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

5,⁸⁵

Beetje gebruikt

8,⁰⁰

Personal body plan

Als nieuw

5,⁸⁵

ISBN

9789000353354

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Tom Barten

Uitgeverij

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina’s

176

Waar gaat het over?

'Toms aanpak is zo simpel en nuchter dat het revolutionair is.' – John Heitinga

Zet nu de stap naar de beste versie van jezelf!

Vanuit een persoonlijke drijfveer bedacht Tom Barten op zijn zolderkamer Personal Body Plan. Een decennium later is dit plan uitgegroeid tot een fenomeen waarmee ruim 20.000 mensen aan de slag zijn gegaan.

En nu is het de beurt aan jou. Met Personal Body Plan – the fat burning guide geeft Tom je de kennis en de handvatten om te ontdekken wat werkt voor jou. Vanuit de pijlers: gedrag, voeding, training en herstel.

Geen wondermiddelen, want die bestaan niet. Wel inzichten waarmee jij de regie over je lichaam krijgt en waarmee je jouw persoonlijke doelen zeker kan behalen én behouden.

Met meer dan 75.000 volgens op Facebook en ruim 80.000 op Instagram zijn er genoeg gelijkgestemden met wie jij tips, adviezen en recepten uit kunt wisselen.

Welcome to the family!

Tom Barten is de grondlegger van Personal Body Plan, het plan waarmee massa’s mensen niet alleen gewicht verliezen, maar ook hun lichaam vormgeven, kennis opbouwen en zelfvertrouwen (terug)krijgen.

'Alleen Tom krijgt mij aan het sporten.' – Josh Veldhuizen

'Tom Barten is enorm inspirerend en motiverend. Zijn visie zorgt ervoor dat ik steeds naar de gym blijf gaan om te werken aan de beste versie van mezelf.' – Tim Douwsma

'Tom Barten heeft positieve energie en doorzettingsvermogen. Als topsporter waardeer en respecteer ik dat enorm.' – Evgeniy Levchenko

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Gezondheid

Karel Klumpers, Karel Klumpers

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!

4=3 actie

nog 1 op voorraad

10,⁵⁰

Bart Verkuil

De gelukkige piekeraar

4=3 actie

17,⁰⁰

Bart Verkuil

De gelukkige piekeraar

4=3 actie

11,²⁰

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

13,⁴⁵

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

13,⁴⁵

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

12,⁷⁰

Karel Klumpers, Karel Klumpers

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!

4=3 actie

nog 1 op voorraad

10,⁵⁰

Bart Verkuil

De gelukkige piekeraar

4=3 actie

17,⁰⁰

Bart Verkuil

De gelukkige piekeraar

4=3 actie

11,²⁰

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

13,⁴⁵

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

13,⁴⁵

David Nutt

Drankje?

4=3 actie

12,⁷⁰

Anderen bekeken ook

Rowan van der Voort

My Shredded Lifestyle

4=3 actie

9,³⁵

Wouter de Jong

Mindgym

4=3 actie

7,⁹⁵

Claudia Van Avermaet

Power body

4=3 actie

19,⁷⁵

Merijn Schoeber

My Shredded Lifestyle 2

4=3 actie

19,⁰⁰

Henry Schut

Topfit

4=3 actie

22,³⁵

Sarai Pannekoek

Eet als een atleet / I'm a Foodie presents

4=3 actie

18,⁸⁵

Nick Fennema

Sterker

4=3 actie

21,²⁰

Ashwell Ken

Anatomie van fitness- en krachttraining

4=3 actie

44,⁸⁵

Ramses Jedeloo

STRK PLN

4=3 actie

10,⁹⁰

Joris Hermans

Voeding en sport

4=3 actie

15,⁰⁴

Tom Barten

Personal Body Plan - the recipe guide

4=3 actie

12,⁴⁵

Hannah Vreugdenhil

High protein

4=3 actie

15,⁹⁰

Bryan Wolters

Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma

sorry, niet op voorraad