• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Mindfulness Een Klare Blik

een klare kijk
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness Een Klare Blik
Mindfulness Een Klare Blik
Beetje gebruikt
4,75
ISBN
9789056701840
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Uitgeverij
Synthese Uitgeverij B.V.
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina’s
228

Waar gaat het over?

Gedachten leiden een eigen leven, ze veroorzaken vaak stress, depressie en scheppen aldus een negatief zelfbeeld. Het achtweken trainingsprogramma in mindfulness leert stapsgewijs hoe we op een andere manier kunnen omgaan met telkens terugkerende gedachten. Dit boek beschrijft sessie per sessie de thema’s, inhoud, doelstellingen, oefeningen en tips van een mindfulness-training. Mindfulness is een combinatie van vipassana-meditatie en cognitieve psychotherapie. De auteur neemt de lezer mee naar de vroegste wortels van het boeddhisme, van waaruit vipassana zich heeft ontwikkeld en verspreid naar het Westen. Met een voorwoord van David Dewulf, oprichter en coördinator van het Instituut voor aandacht en mindfulness (IAM). Voor meer informatie over de auteur en Levensstroom, zijn praktijk voor therapie, mindfulness en massage te Kortrijk (België): http://heartfulness.be
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Frits Koster, Frits Koster
Basisprincipes Vipassana-meditatie
nog 1 op voorraad
19,40
D. Timmers-Huigens, D Timmers-Huigens
Opvoeden praktisch bekeken
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Marc Schabracq, Mark J. Schabracq
De Droomfabriek
nog 1 op voorraad
4,75
Tweedehands Echt gebruikt
24,60
Tweedehands Als nieuw
35,80
Yolanda Dol
YodTum!
nog 1 op voorraad
12,04
Frits Koster, Frits Koster
Basisprincipes Vipassana-meditatie
nog 1 op voorraad
19,40
D. Timmers-Huigens, D Timmers-Huigens
Opvoeden praktisch bekeken
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Marc Schabracq, Mark J. Schabracq
De Droomfabriek
nog 1 op voorraad
4,75
Tweedehands Echt gebruikt
24,60
Tweedehands Als nieuw
35,80
Yolanda Dol
YodTum!
nog 1 op voorraad
12,04

Anderen bekeken ook

4,75
4,75
4,80
Z.H. de Dalai Lama, N. Vreeland
Open Je Hart
5,30
Thomas Roberts
Werkboek mindfulness
11,90
Chris Grijns
Adempauze
sorry, niet op voorraad
sorry, niet op voorraad