• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Adempauze

aandacht trainen op het werk
Auteur Chris Grijns
Adempauze
Adempauze achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789025958237
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Chris Grijns
Uitgeverij
Have, Ten
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina’s
93

Waar gaat het over?

‘Het aantal e-mails is niet meer te overzien, het werk stapelt zich op en ik kom niet meer toe aan opruimen, de lunchpauze schiet erbij in, ik ben bekaf. Elke dag weer die druk, en als ik thuiskom is het daar een bende…’ Stress en andere psychische klachten veroorzaken een derde van het ziekteverzuim. Een kwart van de werknemers kan niet voldoende uitrusten in de vrije tijd en voelt zich moe en gejaagd. Daarom is het zo belangrijk om dagelijks, ook tijdens het werk, aandacht te besteden aan je fysieke en mentale conditie. Het geeft je de juiste concentratie terug en maakt je weerbaar in het jachtige bedrijfsleven.Een adempauze inlassen en de aandacht trainen maakt je werk aantrekkelijk en verbetert je motivatie en werkplezier. Hoe heilzaam adempauzes zijn merk je door gewoon de oefeningen uit dit praktische boek te doen. Met wat ervaring en regelmatig oefenen kun je je concentratie een paar keer per dag verdiepen. Ook leer je automatische en zeer ineffectieve gewoontes te herkennen. Daarna ben je toe aan zaken als overzicht houden over complexe situaties en prioriteiten stellen.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
4,95
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
11,00

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Bedrijfskunde

50 Manieren Om Dwars Te Liggen
F. Krips
50 Manieren Om Dwars Te Liggen
nog 1 op voorraad
14,70
Creeer zelf je ideale baan
N.v.t., Karen Romme
Creeer zelf je ideale baan
nog 1 op voorraad
11,95
De pijnbank
Nils de Heer
De pijnbank
nog 1 op voorraad
9,25
Bedrijfscultuur: diagnose en beinvloeding
G. Sanders, B. Neuijen
Bedrijfscultuur: diagnose en beinvloeding
Tweedehands Echt gebruikt
7,70
Bedrijfskundige methodologie
A.C.J. de Leeuw
Bedrijfskundige methodologie
Tweedehands Als nieuw
10,15
Bedrijfskundige methodologie
A.C.J. de Leeuw
Bedrijfskundige methodologie
Tweedehands Beetje gebruikt
10,65
50 Manieren Om Dwars Te Liggen
F. Krips
50 Manieren Om Dwars Te Liggen
nog 1 op voorraad
14,70
Creeer zelf je ideale baan
N.v.t., Karen Romme
Creeer zelf je ideale baan
nog 1 op voorraad
11,95
De pijnbank
Nils de Heer
De pijnbank
nog 1 op voorraad
9,25
Bedrijfscultuur: diagnose en beinvloeding
G. Sanders, B. Neuijen
Bedrijfscultuur: diagnose en beinvloeding
Tweedehands Echt gebruikt
7,70
Bedrijfskundige methodologie
A.C.J. de Leeuw
Bedrijfskundige methodologie
Tweedehands Als nieuw
10,15
Bedrijfskundige methodologie
A.C.J. de Leeuw
Bedrijfskundige methodologie
Tweedehands Beetje gebruikt
10,65

Anderen bekeken ook

Mindful werken
Wibo Koole
Mindful werken
10,00
Allemaal andersdenkenden
Geert Hofstede, Gert Jan Hofstede
Allemaal andersdenkenden
5,10
Beter nu
Rob Brandsma
Beter nu
6,60
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
11,00
Succes doe je zo
Frits Conijn
Succes doe je zo
20,20
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
4,95
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
11,35
Werkboek mindfulness
Thomas Roberts
Werkboek mindfulness
11,90
Mindfulness Een Klare Blik
Dirk Vieren
Mindfulness Een Klare Blik
4,75
Mindfulness meditaties
David Dewulf
Mindfulness meditaties
sorry, niet op voorraad
Mindfulness op het werk
Pieternel Dijkstra
Mindfulness op het werk
sorry, niet op voorraad
Voor Dummies - Mindfulness op het werk voor Dummies
Shamash Alidina, Juliet Adams
Voor Dummies - Mindfulness op het werk voor Dummies
sorry, niet op voorraad
Adele - Van Serveerster Tot Werelds
Sarah-Louise James
Adele - Van Serveerster Tot Werelds
sorry, niet op voorraad
Mindfulness Reminders
Rob Brandsma
Mindfulness Reminders
sorry, niet op voorraad