• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Adempauze

Mindful aan het werk
Auteur Chris Grijns
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Adempauze
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789025907037
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Chris Grijns
Uitgeverij
Have, Ten
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
96

Waar gaat het over?

Adempauze is speciaal voor de drukke, werkende mens, die zich moe en gejaagd voelt en niet voldoende tot rust kan komen. Met het boek en de oefeningen (beschikbaar op downloads) laat Chris Grijns zien dat je op een eenvoudige manier je eigenweerbaarheid en vitaliteit kunt versterken. Dat kan door letterlijk adempauzes te nemen, ook tijdens het werk. Wanneer je regelmatig de korte mindfulnessoefeningen uit dit boek doet, ga je je beter concentreren en je automatische en ineffectieve gewoontes herkennen. Ook leer je prioriteiten stellen, greep krijgen op de deadlines en leer je omgaan met lastige gevoelens.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Bedrijfskunde

Triple Value Leadership
Sander Tideman
Triple Value Leadership
3+1 actie
26,50
Triple Value Leadership
Sander Tideman
Triple Value Leadership
3+1 actie
28,00
Wolfgang Held
Clara und Robert Schumann
50% korting
3+1 actie
35,95 17,97
Hunger of Memory
Robert Rodriguez
Hunger of Memory
50% korting
3+1 actie
8,00 4,00
Innovatie de baas
Sanne Lichtendahl
Innovatie de baas
3+1 actie
15,00
Organizing & Organizations
Yiannis Gabriel
Organizing & Organizations
3+1 actie
22,55
Triple Value Leadership
Sander Tideman
Triple Value Leadership
3+1 actie
26,50
Triple Value Leadership
Sander Tideman
Triple Value Leadership
3+1 actie
28,00
Wolfgang Held
Clara und Robert Schumann
50% korting
3+1 actie
35,95 17,97
Hunger of Memory
Robert Rodriguez
Hunger of Memory
50% korting
3+1 actie
8,00 4,00
Innovatie de baas
Sanne Lichtendahl
Innovatie de baas
3+1 actie
15,00
Organizing & Organizations
Yiannis Gabriel
Organizing & Organizations
3+1 actie
22,55

Anderen bekeken ook

En toch niet blij
Halas
En toch niet blij
50% korting
3+1 actie
4,90
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
3+1 actie
11,70
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
Geef me een seintje
Depressie: theorie, diagnostiek en behandeling
dr. F.A. Albersnagel, prof. dr.P.M.G. Emmelkamp, prof. dr. R.H. van den Hoofdakker
Depressie: theorie, diagnostiek en behandeling
Geef me een seintje
Banket bakken : voor beginners en gevorderden
L G Oombert, Frans de Bont
Banket bakken : voor beginners en gevorderden
Geef me een seintje
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
Geef me een seintje