• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Adempauze

Mindful aan het werk
Auteur Chris Grijns
Adempauze
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789025907037
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Chris Grijns
Uitgeverij
Have, Ten
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
96

Waar gaat het over?

Adempauze is speciaal voor de drukke, werkende mens, die zich moe en gejaagd voelt en niet voldoende tot rust kan komen. Met het boek en de oefeningen (beschikbaar op downloads) laat Chris Grijns zien dat je op een eenvoudige manier je eigenweerbaarheid en vitaliteit kunt versterken. Dat kan door letterlijk adempauzes te nemen, ook tijdens het werk. Wanneer je regelmatig de korte mindfulnessoefeningen uit dit boek doet, ga je je beter concentreren en je automatische en ineffectieve gewoontes herkennen. Ook leer je prioriteiten stellen, greep krijgen op de deadlines en leer je omgaan met lastige gevoelens.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Bedrijfskunde

2008
V.M. Anches
2008
nog 1 op voorraad
12,24
Kwaliteitsmodellenboek
nog 1 op voorraad
15,40
Het werkt!
Johan Faber
Het werkt!
20% korting
5,45
Een beetje nooit af
Martijn Aslander
Een beetje nooit af
Tweedehands Als nieuw
5,45
Growth through innovation
Guy Bauwen
Growth through innovation
nog 1 op voorraad
15,80
Ben ik in beeld?
Gijs Weenink
Ben ik in beeld?
30% korting
nog 1 op voorraad
6,40
2008
V.M. Anches
2008
nog 1 op voorraad
12,24
Kwaliteitsmodellenboek
nog 1 op voorraad
15,40
Het werkt!
Johan Faber
Het werkt!
20% korting
5,45
Een beetje nooit af
Martijn Aslander
Een beetje nooit af
Tweedehands Als nieuw
5,45
Growth through innovation
Guy Bauwen
Growth through innovation
nog 1 op voorraad
15,80
Ben ik in beeld?
Gijs Weenink
Ben ik in beeld?
30% korting
nog 1 op voorraad
6,40

Anderen bekeken ook

En toch niet blij
Halas
En toch niet blij
25% korting
9,80
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
30% korting
8,90
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
11,85
Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
sorry, niet op voorraad
Depressie: theorie, diagnostiek en behandeling
dr. F.A. Albersnagel, prof. dr.P.M.G. Emmelkamp, prof. dr. R.H. van den Hoofdakker
Depressie: theorie, diagnostiek en behandeling
sorry, niet op voorraad
Banket bakken : voor beginners en gevorderden
L G Oombert, Frans de Bont
Banket bakken : voor beginners en gevorderden
sorry, niet op voorraad