• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Adempauze

mindful aan het werk
Auteur Chris Grijns
Adempauze
Adempauze achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

11,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Adempauze
Adempauze
Als nieuw
11,00
ISBN
9789025905927
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Chris Grijns
Uitgeverij
Have, Ten
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
96

Waar gaat het over?

Geweldig boek vol praktische opdrachten en inzichten om met meer aandacht, vreugde en concentratie te werken. Chris Grijns ontdoet mindfulness van zweverigheid en maakt het toegankelijk voor iedereen ‘Adempauze’ is speciaal voor de drukke, werkende mens, die zich moe en gejaagd voelt en niet voldoende tot rust kan komen. Met het boek en de oefeningen (beschikbaar als downloads) laat Chris Grijns zien dat je op een eenvoudige manier je eigen weerbaarheid en vitaliteit kunt versterken. Dat kan door letterlijk adempauzes te nemen, ook tijdens het werk. Wanneer je regelmatig de korte mindfulnessoefeningen uit dit boek doet, ga je je beter concentreren en je automatische en ineffectieve gewoontes herkennen. Ook leer je prioriteiten stellen, greep krijgen op deadlines en omgaan met lastige gevoelens.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Adempauze
Chris Grijns
Adempauze
4,95

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Bedrijfskunde

50 Manieren Om Dwars Te Liggen
F. Krips
50 Manieren Om Dwars Te Liggen
nog 1 op voorraad
14,70
Fysiologie
W.G. Burgerhout, G.A. Mook
Fysiologie
nog 1 op voorraad
9,40
Het Oog Van De Naald
J. Graafland
Het Oog Van De Naald
nog 1 op voorraad
25,00
Een praktijkgerichte benadering van organisatie en management
Onbekend
Een praktijkgerichte benadering van organisatie en management
Tweedehands Echt gebruikt
4,40
Een praktijkgerichte benadering van organisatie en management
Onbekend
Een praktijkgerichte benadering van organisatie en management
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Werkboek Een praktijkgerichte benadering van Organisatie en Management
N. van Dam, J. Marcus
Werkboek Een praktijkgerichte benadering van Organisatie en Management
Tweedehands Beetje gebruikt
4,50
50 Manieren Om Dwars Te Liggen
F. Krips
50 Manieren Om Dwars Te Liggen
nog 1 op voorraad
14,70
Fysiologie
W.G. Burgerhout, G.A. Mook
Fysiologie
nog 1 op voorraad
9,40
Het Oog Van De Naald
J. Graafland
Het Oog Van De Naald
nog 1 op voorraad
25,00
Een praktijkgerichte benadering van organisatie en management
Onbekend
Een praktijkgerichte benadering van organisatie en management
Tweedehands Echt gebruikt
4,40
Een praktijkgerichte benadering van organisatie en management
Onbekend
Een praktijkgerichte benadering van organisatie en management
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Werkboek Een praktijkgerichte benadering van Organisatie en Management
N. van Dam, J. Marcus
Werkboek Een praktijkgerichte benadering van Organisatie en Management
Tweedehands Beetje gebruikt
4,50

Anderen bekeken ook

Leven Zonder Stress
Patrick Kicken, Patrick Kicken
Leven Zonder Stress
17,00
Adem in adem uit
Judith Stoker
Adem in adem uit
15,10
Blijven ademhalen
Hedi de Vree
Blijven ademhalen
13,90
Niksen
Annette Lavrijsen
Niksen
sorry, niet op voorraad
Het boek van de adem
Christopher Willard, Olivia Weisser
Het boek van de adem
sorry, niet op voorraad