• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Mindfulness meditaties

Meditaties bij een pad van vrijheid
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

15,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness meditaties
Mindfulness meditaties
Als nieuw
15,85
10000005869
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789033475894
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Acco uitgeverij
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
46

Waar gaat het over?

Mindfulness is een levenshouding die zorgt voor meer rust en meer waardering voor het nu en die helpt bij het dagelijkse oplossingsgericht en creatief denken. Wetenschappelijk onderzoek toont steeds meer toepassingen.

In deze dubbele cd uitgave worden verschillende meditaties uit het zeer succesvolle boek Mindfulness. Een pad van vrijheid in de praktijk omgezet. Zowel de eeuwenoude wijsheid van mindfulness als de toegepaste westerse psychologie kan je je op deze manier helemaal eigen maken. Je leert met een aantal oefeningen meer rust en appreciatie vinden in het nu. Daarnaast komen er meditaties aan bod die in wetenschappelijk onderzoek aantoonden zeer efficiënt te zijn voor chronische pijn en depressie. Er worden ook meditaties aangereikt om evenwichtig en zorgzaam om te gaan met ontgoocheling en overweldigende emoties.

David Dewulf is arts. Hij introduceerde mindfulness ter preventie van depressie in Vlaanderen. Hij richtte het Instituut voor Aandacht en Mindfulness op voor opleidingen en wetenschappelijk onderzoek (www.aandacht.be). Hij werkt samen met verschillende universiteiten om het effect van mindfulness verder te onderzoeken voor verschillende toepassingen.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
13,15
J.A.E. Onderwaater
De theorie van Nagy
13,15
Sigmund Freud
De droomduiding
Tweedehands Beetje gebruikt
45,35
Tweedehands Beetje gebruikt
18,90
G. Feller
Heel de mens
50% korting
12,00 6,00
13,15
J.A.E. Onderwaater
De theorie van Nagy
13,15
Sigmund Freud
De droomduiding
Tweedehands Beetje gebruikt
45,35
Tweedehands Beetje gebruikt
18,90
G. Feller
Heel de mens
50% korting
12,00 6,00

Anderen bekeken ook

14,25
15,95
16,80
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
10,90
25% korting
12,64
David Dewulf
Mindfulness
Geef me een seintje
Edel Maex
Mindfulness
Geef me een seintje
Geef me een seintje