• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Basisprincipes Vipassana-meditatie

mindfulness als weg naar bevrijdend inzicht
Auteur Frits Koster, Frits Koster
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

19,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Als nieuw
19,40
ISBN
9789056701994
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Frits Koster, Frits Koster
Uitgeverij
Asoka
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina’s
40

Waar gaat het over?

In de boeddhistische psychologie worden twee wegen tot innerlijke vrijheid beschreven. Bij de eerste weg ontwikkelen we inzicht op basis van sterk ontwikkelde concentratie. In dit boekje zijn basisinstructies opgenomen die te maken hebben met de tweede weg. Hierbij staat vanaf het begin een open, niet oordelende aandacht centraal, die ook wel opmerkzaamheid of mindfulness wordt genoemd. Vipassana- of inzichtmeditatie blijkt zeer goed te kunnen worden geïntegreerd in het volle westerse bestaan. Heden ten dage is er extra belangstelling, omdat wetenschappelijk is bewezen dat mindfulness een zeer waardevol therapeutisch middel blijkt te zijn in het leren omgaan met chronische pijn, stress en klachten op het gebied van angst en depressie. De uitnodigend beschreven meditatieadviezen in dit boekje worden ondersteund door leuke en verduidelijkende tekeningen van Fop Smit. Ingenaaid in kaft met cahiersteek.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Ontwikkelingspsychologie

De gelukkige leerkracht!
Jeannet Uiterwijk-Booij, Conrad van Pruijssen
De gelukkige leerkracht!
Tweedehands Als nieuw
21,50
Ontwikkelingspsychologie
T. Hooijmaaijers, T. Stokhof
Ontwikkelingspsychologie
Tweedehands Als nieuw
31,95
Drie maal drie is negen
Tineke Veenstra
Drie maal drie is negen
nog 1 op voorraad
11,65
De Droomfabriek
Marc Schabracq, Mark J. Schabracq
De Droomfabriek
nog 1 op voorraad
4,75
Opvoeden praktisch bekeken
D. Timmers-Huigens, D Timmers-Huigens
Opvoeden praktisch bekeken
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Een bijzonder bewustzijn
P. Szatmari
Een bijzonder bewustzijn
nog 1 op voorraad
5,50
De gelukkige leerkracht!
Jeannet Uiterwijk-Booij, Conrad van Pruijssen
De gelukkige leerkracht!
Tweedehands Als nieuw
21,50
Ontwikkelingspsychologie
T. Hooijmaaijers, T. Stokhof
Ontwikkelingspsychologie
Tweedehands Als nieuw
31,95
Drie maal drie is negen
Tineke Veenstra
Drie maal drie is negen
nog 1 op voorraad
11,65
De Droomfabriek
Marc Schabracq, Mark J. Schabracq
De Droomfabriek
nog 1 op voorraad
4,75
Opvoeden praktisch bekeken
D. Timmers-Huigens, D Timmers-Huigens
Opvoeden praktisch bekeken
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Een bijzonder bewustzijn
P. Szatmari
Een bijzonder bewustzijn
nog 1 op voorraad
5,50