Doe de split in 4 weken

Stretchen is gezond

Auteur Eiko

Maak tweedehands je eerste keus

Tot en met 29 september 4=3 op alles
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4=3 actie

24,¹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

24,¹⁵

Doe de split in 4 weken

Als nieuw

24,¹⁵

ISBN

9789021566887

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Eiko

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2017

Aantal pagina’s

224

Waar gaat het over?

De Japanse yogadocent Eiko, koningin van de split, leert je met 'Doe de split in vier weken' in 4 weken de split te doen. Iedereen kan de split doen: jong, oud, lenig of stijf! Met slechts vijf minuten stretchen per dag kun ook jij je flexibiliteit verbeteren.

Behalve dat het leuk is, levert het ook gezondheidsvoordelen op, zoals flexibiliteit, minder lagerugpijn, een betere bloedsomloop en een strakkere buik. Te mooi om waar te zijn? Dat is het niet. Met dit revolutionaire programma van Eiko kunnen mensen van alle leeftijden en elk fitnessniveau ongelooflijke resultaten boeken.

# Een megabestseller in Japan: meer dan 1,3 miljoenverkochte exemplaren

Lees verder