• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Basisboek stretchen

Auteur K. Smith
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Basisboek stretchen
Basisboek stretchen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789059205147
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
K. Smith
Uitgeverij
Veltman Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

Een complete stretchcursus in één boek!

- Biedt alle voordelen van een persoonlijke trainer bij u thuis

- De 20 oefeningen worden duidelijk uitgelegd en zijn geïllustreerd met kleurenfoto s. Bij elke oefening wordt besproken bij welke klachten ze nuttig zijn en wordt advies gegeven over hoe u van deze klachten af kunt komen.

- Met gedetailleerd advies over het aanpassen van stretchoefeningen om ze te vereenvoudigen

- Ontwikkeld voor een moderne leefstijl, met stretches om veelvoorkomende gezondheidsproblemen aan te pakken, zoals rugpijn, nekpijn en kantoorstijfheid; bevat een speciaal deel voor sporten en reizen

- Veiligheid staat voorop en bij elke oefening staat duidelijk aangegeven wat de voordelen en contra-indicaties zijn

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
10,80
Vollering
Ski aerobic
50% korting
Stapelweken
11,30 5,65
Functional Yoga
Evelien Nederhoed
Functional Yoga
Stapelweken
49,35
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
Stapelweken
9,40
Heerlijk hardlopen
Maarten Faas
Heerlijk hardlopen
Stapelweken
11,45
Het Billenboek
Carlos Lens
Het Billenboek
Stapelweken
12,00
My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
10,80
Vollering
Ski aerobic
50% korting
Stapelweken
11,30 5,65
Functional Yoga
Evelien Nederhoed
Functional Yoga
Stapelweken
49,35
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
Stapelweken
9,40
Heerlijk hardlopen
Maarten Faas
Heerlijk hardlopen
Stapelweken
11,45
Het Billenboek
Carlos Lens
Het Billenboek
Stapelweken
12,00

Anderen bekeken ook

Anatomie van rek- en strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van rek- en strekoefeningen
Stapelweken
27,45
Supergezonde warme dranken
M. van Straten
Supergezonde warme dranken
Stapelweken
5,00
Doe de split in 4 weken
Eiko
Doe de split in 4 weken
Geef me een seintje
Stretchen / 30-daags fitplan
Anabel Murchison
Stretchen / 30-daags fitplan
Geef me een seintje
Rekken & strekken
A. Balaskas
Rekken & strekken
Geef me een seintje