Doe de split in 4 weken

Stretchen is gezond

Auteur Eiko

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

25% korting

9,⁸⁵ 7,³⁹

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

7,³⁹

Doe de split in 4 weken

Als nieuw

7,³⁹

ISBN

9789021566887

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Eiko

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2017

Aantal pagina's

167

Waar gaat het over?

De Japanse yogadocent Eiko, koningin van de split, leert je met 'Doe de split in vier weken' in 4 weken de split te doen. Iedereen kan de split doen: jong, oud, lenig of stijf! Met slechts vijf minuten stretchen per dag kun ook jij je flexibiliteit verbeteren.

Behalve dat het leuk is, levert het ook gezondheidsvoordelen op, zoals flexibiliteit, minder lagerugpijn, een betere bloedsomloop en een strakkere buik. Te mooi om waar te zijn? Dat is het niet. Met dit revolutionaire programma van Eiko kunnen mensen van alle leeftijden en elk fitnessniveau ongelooflijke resultaten boeken.

# Een megabestseller in Japan: meer dan 1,3 miljoenverkochte exemplaren

Lees verder