• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Als Je Ja Wilt Zeggen Maar Je Lichaam Ze

Maak een einde aan vermoeidheid en stress.
Auteur Liz Tucker, N.v.t.
Als Je Ja Wilt Zeggen Maar Je Lichaam Ze
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

9,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Als Je Ja Wilt Zeggen Maar Je Lichaam Ze
Als Je Ja Wilt Zeggen Maar Je Lichaam Ze
Beetje gebruikt
9,15
ISBN
9789022988404
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Liz Tucker, N.v.t.
Uitgeverij
Bruna
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina’s
223

Waar gaat het over?

Je wilt carrière maken, sporten en reizen. Je hebt een druk gezinsleven, veel sociale contacten en je agenda puilt uit. Maar door vermoeidheid en stress kun je niet alles doen wat je zou willen doen. Daardoor heb je het gevoel dat je geen controle hebt over je eigen leven. Je wilt ja zeggen, maar je lichaam zegt nee. Vermoeidheid en stress versterken elkaar en zorgen voor een negatieve spiraal. Om die spiraal te doorbreken, moet je leren om naar je lichaam te luisteren. Het lichaam heeft behoefte aan rust en goede voeding, en geeft signalen af wanneer het niet optimaal functioneert. Daarnaast zul je bereid moeten zijn om je leven te veranderen. Lichamelijke problemen hebben invloed op je geestelijke toestand en andersom. Het is belangrijk om een gezonden balans te vinden. Liz Tucker presenteert in dit boek haar methode om zowel je lichaam als je geest in optimale conditie te krijgen en een actief en gelukkig leven te leiden. Ze is psycholoog, voedingsdeskundige en life coach.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Anderen bekeken ook

Patronen doorbreken
Gitta Jacob, Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
17,00
De Kracht van keuze
Kelly Weekers
De Kracht van keuze
11,50
Als Ik Nee Zeg Voel Ik Me Schuldig
Manuel J. Smith, C. Hendriks
Als Ik Nee Zeg Voel Ik Me Schuldig
10,04
One minute coaching
Victor Mion
One minute coaching
6,75