#100DOD - 100 days of dedication

De complete gids naar de fitste versie van jezelf

Auteur Bert van Guyze, Delphine Steelandt

#100DOD - 100 days of dedication achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789401457613

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Bert van Guyze, Delphine Steelandt

Uitgeverij

Lannoo

Jaar van uitgifte

2019

Aantal pagina’s

240

Waar gaat het over?

Met dit boek volg je het unieke en immens succesvolle 100 Days Of Dedication®-programma van fitnessduo Bert Van Guyze en Delphine Steelandt, en onderga je een ware lichaamstransformatie in 100 dagen. #100DOD biedt een compleet uitgeschreven fitness- en lifestyleprogramma: samengesteld door vakexperts; boordevol toegankelijke, uitdagende en vooral heel efficiënte work-outs; met allerhande weetjes over de juiste kledij, houding en lichaamsverzorging; en met heerlijke en evenwichtige gerechten. Of je nu jong, oud, fit, lui, mager of zwaar bent, met dit boek transformeer je jouw lichaam tot het lichaam waar je altijd al van droomde! Met een voorwoord van Karl Vannieuwkerke.

Lees verder

Recensies