F*ck it, maandag start ik écht ... en andere dieetonzin weerlegd

... en andere dieetonzin weerlegd

Auteur Celien Rombouts

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

16,¹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

16,¹⁰

F*ck it, maandag start ik écht ... en andere dieetonzin weerlegd

Als nieuw

16,¹⁰

ISBN

9789464015379

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Celien Rombouts

Uitgeverij

Meta4Books vzw

Jaar van uitgifte

2022

Aantal pagina's

264

Waar gaat het over?

Dit boek is voor iedereen die altijd op dieet is.

Voor iedereen die eindeloos geluk blijft zoeken in een slanker lichaam.

Voor iedereen die de hele dag door calorieën telt, om toch maar teleurgesteld op die weegschaal te staan.

Want het zit zo: diëten werken niet. We worden er enkel ongelukkiger, ongezonder, onzekerder en in the end ook dikker van. En daar wil diëtiste Celien Rombouts nu (NU!) komaf mee maken.

Welkom in dit antidieetboek, waarin je opnieuw naar jezelf leert luisteren. Alles wat je hebt meegekregen aan regeltjes over eten gooien we overboord, met maar één doel voor ogen: intunen op de signalen van je lijf. Waarin jij gaat leren van jezelf te houden en je lichaam, misschien wel voor het eerst sinds je kind was, je beste vriend wordt.

Lees verder