• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stop Rsi

een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt
Auteur Gert van Leeuwen
Stop Rsi
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

16,60

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Stop Rsi
Stop Rsi
Echt gebruikt
16,60
ISBN
9789068341843
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Gert van Leeuwen
Uitgeverij
Aramith
Jaar van uitgifte
2000
Aantal pagina’s
134

Waar gaat het over?

De boodschap van STOP RSI een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt, is helder: zit niet bij de pakken neer, maar ga aan de slag met een methode die haar nut in de praktijk heeft bewezen. Het RSI-spook waart rond en maakt talrijke slachtoffers. Met een pijnlijke muisarm melden we ons bij de dokter en hopen er het beste van. Maar RSI is meer dan een muisarm, ook lage rugklachten zoals spit en hernia vallen eronder. In dit boek zet Geri van Leeuwe een mei e neer waarin theorie en praktijk hand in hand gaan. Hij stelt dat de meeste klachten ontstaan door scheefstand en stijver worden van de wervelkolom in combinatie met stress. Hierdoor ontstaat overbelasting van spieren, slechte doorbloeding en verminderde zenuwwerking. Dit kan tot klachten leiden. Waar de klachten zich voordoen hangt af van het werk dat we het meeste doen: bij een beeldschermwerker zullen ze zich manifesteren in schouder, nek en arm, bij een vuilnisman misschien in de onderrug. Stap voor stap wordt het de lezer duidelijk waar het in onze houding verkeerd is gegaan voordat de klacht zich openbaarde. Maar het blijft niet alleen bij het weten, want in de tweede helft van het boek komen de praktische antwoorden: goed uitgedachte oefeningen, die scheefstand en overbelasting uit het lichaam halen, de doorbloeding verbeteren, de rug mobiliseren op plaatsen waar hij vast is gaan zitten en de stress helpen ontladen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Bewegingstherapie, ergo- en arbeidstherapie

Evidence based diagnostics of musculoskeletal disorders in primary care
Arianne Verhagen, Jeroen Alessie
Evidence based diagnostics of musculoskeletal disorders in primary care
nog 1 op voorraad
18,10
Grondslagen van de ergotherapie
M. Le Granse
Grondslagen van de ergotherapie
nog 1 op voorraad
103,20
Ergovaardig 1 Inventarisatie en analyse
Koen van Dijk, Marluuke Jakobs
Ergovaardig 1 Inventarisatie en analyse
Tweedehands Als nieuw
11,05
Loop Rechtop: Je Mag Er Zijn Voor God
Marian van Asselt-de Bruijn
Loop Rechtop: Je Mag Er Zijn Voor God
nog 1 op voorraad
13,35
Vlaams Ergotherapeutenverbond
Jaarboek ergotherapie 2018
nog 1 op voorraad
22,55
Stop Rsi
Gert van Leeuwen
Stop Rsi
Tweedehands Echt gebruikt
16,60
Evidence based diagnostics of musculoskeletal disorders in primary care
Arianne Verhagen, Jeroen Alessie
Evidence based diagnostics of musculoskeletal disorders in primary care
nog 1 op voorraad
18,10
Grondslagen van de ergotherapie
M. Le Granse
Grondslagen van de ergotherapie
nog 1 op voorraad
103,20
Ergovaardig 1 Inventarisatie en analyse
Koen van Dijk, Marluuke Jakobs
Ergovaardig 1 Inventarisatie en analyse
Tweedehands Als nieuw
11,05
Loop Rechtop: Je Mag Er Zijn Voor God
Marian van Asselt-de Bruijn
Loop Rechtop: Je Mag Er Zijn Voor God
nog 1 op voorraad
13,35
Vlaams Ergotherapeutenverbond
Jaarboek ergotherapie 2018
nog 1 op voorraad
22,55
Stop Rsi
Gert van Leeuwen
Stop Rsi
Tweedehands Echt gebruikt
16,60

Anderen bekeken ook

Gipsdecoraties
Stephanie Harvey, Peter Williams
Gipsdecoraties
4,75
Yoga: Critical Alignment
Gert van Leeuwen, N.v.t.
Yoga: Critical Alignment
65,75
Naarden en bussum hilversumse meent gefo
Gouka A.
Naarden en bussum hilversumse meent gefo
5,45
Schijnoffer
Arne Dahl
Schijnoffer
sorry, niet op voorraad
Joods Haarlem
W. de Wagt
Joods Haarlem
sorry, niet op voorraad