• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates

Auteur S. Searle
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Pilates
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

6,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Pilates
Pilates
Als nieuw
6,90
10000288828
ISBN
9789089987556
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
S. Searle
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
224

Waar gaat het over?

Hoe pilates uw lichaam sterker maakt en uw houding en gezondheid kan verbeteren Pilates is een zorgvuldig uitgebalanceerde trainingsmethode die al heel lang wordt gebruikt voor een evenwichtige, betere houding en sterkere spieren. Dit boek laat zien hoe u in minder dan 10 minuten per dag een goede houding, krachtige ledematen en een platte buik ontwikkelt. Met adviezen voor de ademhaling, visualisatietechnieken en strek- en ontspanningsoefeningen is dit de ideale handleiding voor iedereen die streeft naar meer mentaal en lichamelijk welzijn. • Behandelt de principes van het pilatessysteem en legt helder uit hoe de oefeningen het best kunnen worden uitgevoerd • Zeer geschikt voor zowel beginners als gevorderden • Met eenvoudig te volgen stap-voor-stapfoto’s bij de oefeningen
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

PILATES
S. Searle
PILATES
5,20

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Loop jezelf slank !
U. Pramann
Loop jezelf slank !
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Loop jezelf slank !
U. Pramann
Loop jezelf slank !
Tweedehands Als nieuw
5,45
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
M. Meija
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
Tweedehands Beetje gebruikt
56,95
Keep running
Sarah Doumen
Keep running
Tweedehands Als nieuw
12,70
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Steve Martin
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Als nieuw
31,80
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Steve Martin
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Beetje gebruikt
30,15
Loop jezelf slank !
U. Pramann
Loop jezelf slank !
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Loop jezelf slank !
U. Pramann
Loop jezelf slank !
Tweedehands Als nieuw
5,45
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
M. Meija
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
Tweedehands Beetje gebruikt
56,95
Keep running
Sarah Doumen
Keep running
Tweedehands Als nieuw
12,70
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Steve Martin
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Als nieuw
31,80
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Steve Martin
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Beetje gebruikt
30,15

Anderen bekeken ook

PILATES SPIRAAL
Joyce Gavin
PILATES SPIRAAL
5,10
501 Yoga-oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
20,70
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
11,70
PILATES ZO DOE JE DAT
PILATES ZO DOE JE DAT
6,95
The Women's Health Big Book of Pilates
Brooke Siler
The Women's Health Big Book of Pilates
Geef me een seintje
Yogapilates
U. Moriabadi
Yogapilates
Geef me een seintje