• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Loop jezelf slank !

Auteur U. Pramann
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Loop jezelf slank !
Loop jezelf slank ! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Loop jezelf slank !
Loop jezelf slank !
Beetje gebruikt
5,00
10000343510
ISBN
9789044700954
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
U. Pramann
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina's
111

Waar gaat het over?

Met de juiste looptraining snel naar uw ideale figuur : optimale vetverbranding - loopprogramma's voor beginners - tips voor de juiste voeding - motivatietips om vol te houden.

Lopen: de sleutel tot blijvend gewichtsverlies! Lopen is in'. Miljoenen mensen beginnen met lopen omdat ze van anderen gehoord hebben dat het een investering is waarvan de opbrengst loont. Met lopen kunt u namelijk op een natuurlijke manier afvallen en werken aan een mooi figuur! In dit boek leest u hoe u zin krijgt om te lopen en hoe u stap voor stap in vorm komt. Of u nu pas begint met lopen of al tot de gevorderden hoort, u krijgt gedetailleerde loopstrategieën om uw ideale figuur te bereiken. Daarnaast bevat dit boek duidelijke informatie over de werking van het stofwisselingssysteem, over vetverbranding en uw calorieënbehoefte. Verder geeft de auteur talloze raadgevingen betreffende gezonde voeding om uw loopprogramma nog meer kans van slagen te geven. Bovendien biedt hij u richtlijnen voor de juiste looptechniek, advies voor de beste uitrusting en tips om gemotiveerd te blijven. Dus neem de tijd voor uzelf en geniet van het lopen waarbij u zowel aan uw gezondheid, uw conditie en een topfiguur werkt! Ulrich Pramann is een Duitse loopdeskundige en houdt zich al jaren bezig met thema's betreffende sport, gezondheid, fitness en carrière. Hij was hoofdredacteur van het succesvolle tijdschrift Fit for Fun.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
STAATSGREEP IN MOSKOU
50% korting
3+1 actie
8,80 4,40
PILATES OP DE BAL
Gemma Wright
PILATES OP DE BAL
3+1 actie
6,90
PILATES OP DE BAL
Gemma Wright
PILATES OP DE BAL
3+1 actie
12,20
INLINE SKATING IN NEDERLAND
INLINE SKATING IN NEDERLAND
3+1 actie
11,90
Rekken en strekken
Balaskas
Rekken en strekken
3+1 actie
10,90
Rekken en strekken
Balaskas
Rekken en strekken
3+1 actie
9,00
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
STAATSGREEP IN MOSKOU
50% korting
3+1 actie
8,80 4,40
PILATES OP DE BAL
Gemma Wright
PILATES OP DE BAL
3+1 actie
6,90
PILATES OP DE BAL
Gemma Wright
PILATES OP DE BAL
3+1 actie
12,20
INLINE SKATING IN NEDERLAND
INLINE SKATING IN NEDERLAND
3+1 actie
11,90
Rekken en strekken
Balaskas
Rekken en strekken
3+1 actie
10,90
Rekken en strekken
Balaskas
Rekken en strekken
3+1 actie
9,00

Anderen bekeken ook

Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
3+1 actie
7,80
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
3+1 actie
11,04
ALLES OVER PASTA
ALLES OVER PASTA
3+1 actie
10,10
Skinnyminds en het geheim van slanke mensen
Mieke Kosters
Skinnyminds en het geheim van slanke mensen
3+1 actie
10,50
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
3+1 actie
5,45
Hier loop ik dan / Rainbow / 1405
Hier loop ik dan / Rainbow / 1405
3+1 actie
5,45
Keep running
Sarah Doumen
Keep running
3+1 actie
12,70
Natuurlijk! Zonder suiker kookboek
Anne Marie Reuzenaar
Natuurlijk! Zonder suiker kookboek
3+1 actie
10,50
Lopen met Evy
Evy Gruyaert
Lopen met Evy
3+1 actie
9,50
Start to run
Hilde Smeesters
Start to run
Geef me een seintje
De suikerdetox
Brooke Alpert, Patricia Farris
De suikerdetox
Geef me een seintje
Hardlopen / Forte Sportief
F. Shorter
Hardlopen / Forte Sportief
Geef me een seintje
Food2run
Renata Rehor
Food2run
Geef me een seintje