• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Lopen met Evy

Met het programma van start 2 run
Auteur Evy Gruyaert
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Lopen met Evy
Lopen met Evy achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

9,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Lopen met Evy
Lopen met Evy
Beetje gebruikt
9,50
10000058210
ISBN
9789401425728
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Evy Gruyaert
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

Leer lopen met Evy Gruyaert Evy leerde haar volk lopen. En na zes jaar is het tijd voor een opvolger van de succesvolle bestseller Start To Run. In deze volledig nieuwe uitgave deelt Evy haar nieuwe aanpak. Want lopen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest! Lopen met Evy is de perfecte handleiding voor elke beginnende loper. In het eerste deel kom je te weten wat voor effect lopen, en beweging in het algemeen, op je lichaam heeft. Dankzij de handige loopschema's in deel 2 leer je op 10 weken tijd 5 km lopen. Daarnaast vind je ook tal van nieuwe stretchtechnieken en nuttig voedingsadvies. En wat als je al 5 km kunt lopen? Blijf je die 5 km lopen, of evolueer je naar 10 km? Ook dat vind je terug in Lopen met Evy! Het derde deel focust op de geest. Lopen is goed voor je lichamelijke gezondheid, maar ook je geest en mindset varen er wel bij. Want lopen = me-time. En Evy verklapt je al haar me-time geheimen!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheidsvakken, lich. oefening en verzorgingsvakken Branchegericht

Opleiding Fitnesstrainer A
Jan Middelkamp
Opleiding Fitnesstrainer A
Stapelweken
45,45
Opleiding Fitnesstrainer A
Jan Middelkamp
Opleiding Fitnesstrainer A
Stapelweken
16,40
Cursus fitnesstrainer A
Cursus fitnesstrainer A
Stapelweken
11,25
Cursus Fitnesstrainer A
Cursus Fitnesstrainer A
25% korting
Stapelweken
13,65 10,24
Energie à la Carte
R. Riksen
Energie à la Carte
25% korting
Stapelweken
17,00 12,75
i-care Basisboek pathologie
W.J.C. Hendriks
i-care Basisboek pathologie
25% korting
Stapelweken
6,85 5,14
Opleiding Fitnesstrainer A
Jan Middelkamp
Opleiding Fitnesstrainer A
Stapelweken
45,45
Opleiding Fitnesstrainer A
Jan Middelkamp
Opleiding Fitnesstrainer A
Stapelweken
16,40
Cursus fitnesstrainer A
Cursus fitnesstrainer A
Stapelweken
11,25
Cursus Fitnesstrainer A
Cursus Fitnesstrainer A
25% korting
Stapelweken
13,65 10,24
Energie à la Carte
R. Riksen
Energie à la Carte
25% korting
Stapelweken
17,00 12,75
i-care Basisboek pathologie
W.J.C. Hendriks
i-care Basisboek pathologie
25% korting
Stapelweken
6,85 5,14

Anderen bekeken ook

Start to fitness
I. Vanden Bremt
Start to fitness
Stapelweken
10,25
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Stapelweken
10,80
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
25% korting
Stapelweken
4,91
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Stapelweken
11,04
Keep running
Sarah Doumen
Keep running
Stapelweken
12,70
Start to run
Hilde Smeesters
Start to run
Stapelweken
5,45
Yoga met Evy
Evy Gruyaert
Yoga met Evy
Stapelweken
9,65
Start to run - nieuwe editie
Hilde Smeesters
Start to run - nieuwe editie
Stapelweken
10,25
Start to run met Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Start to run met Evy Gruyaert
Geef me een seintje
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Geef me een seintje
Loop jezelf slank !
U. Pramann
Loop jezelf slank !
Geef me een seintje
Start To Veggie
Evy Gruyaert, Hilde Smeesters
Start To Veggie
Geef me een seintje
Start to feel great
Evy Gruyaert
Start to feel great
Geef me een seintje