• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Lopen met Evy

Met het programma van start 2 run
Auteur Evy Gruyaert
Lopen met Evy
Lopen met Evy achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789401425728
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Evy Gruyaert
Uitgeverij
Lannoo
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina’s
144

Waar gaat het over?

Leer lopen met Evy Gruyaert Evy leerde haar volk lopen. En na zes jaar is het tijd voor een opvolger van de succesvolle bestseller Start To Run. In deze volledig nieuwe uitgave deelt Evy haar nieuwe aanpak. Want lopen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest! Lopen met Evy is de perfecte handleiding voor elke beginnende loper. In het eerste deel kom je te weten wat voor effect lopen, en beweging in het algemeen, op je lichaam heeft. Dankzij de handige loopschema's in deel 2 leer je op 10 weken tijd 5 km lopen. Daarnaast vind je ook tal van nieuwe stretchtechnieken en nuttig voedingsadvies. En wat als je al 5 km kunt lopen? Blijf je die 5 km lopen, of evolueer je naar 10 km? Ook dat vind je terug in Lopen met Evy! Het derde deel focust op de geest. Lopen is goed voor je lichamelijke gezondheid, maar ook je geest en mindset varen er wel bij. Want lopen = me-time. En Evy verklapt je al haar me-time geheimen!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Gezondheidsvakken, lich. oefening en verzorgingsvakken Branchegericht

Basisboek pathologie i-care
nvt, W.J.C. Hendriks
Basisboek pathologie i-care
Tweedehands Als nieuw
16,40
Cursus Fitnesstrainer A
Cursus Fitnesstrainer A
Tweedehands Echt gebruikt
14,40
Yoga met Evy
Evy Gruyaert, Evy Gruyaert
Yoga met Evy
Tweedehands Nieuw
17,75
Outdoor Animator
P. Bekkers
Outdoor Animator
Tweedehands Als nieuw
5,65
FITNESSTRAINER opleiding niveau 3
Jan Middelkamp
FITNESSTRAINER opleiding niveau 3
Tweedehands Beetje gebruikt
51,95
Yoga met Evy
Evy Gruyaert, Evy Gruyaert
Yoga met Evy
Tweedehands Beetje gebruikt
9,30
Basisboek pathologie i-care
nvt, W.J.C. Hendriks
Basisboek pathologie i-care
Tweedehands Als nieuw
16,40
Cursus Fitnesstrainer A
Cursus Fitnesstrainer A
Tweedehands Echt gebruikt
14,40
Yoga met Evy
Evy Gruyaert, Evy Gruyaert
Yoga met Evy
Tweedehands Nieuw
17,75
Outdoor Animator
P. Bekkers
Outdoor Animator
Tweedehands Als nieuw
5,65
FITNESSTRAINER opleiding niveau 3
Jan Middelkamp
FITNESSTRAINER opleiding niveau 3
Tweedehands Beetje gebruikt
51,95
Yoga met Evy
Evy Gruyaert, Evy Gruyaert
Yoga met Evy
Tweedehands Beetje gebruikt
9,30

Anderen bekeken ook

Yoga met Evy
Evy Gruyaert, Evy Gruyaert
Yoga met Evy
15,50
Ik haat hardlopen
Hedwig van Bree
Ik haat hardlopen
10,04
De vrije loper 1 - Beginnen met hardlopen
Bea Splinter, Siebe Turksma
De vrije loper 1 - Beginnen met hardlopen
4,75
Loop jezelf slank!
U. Pramann
Loop jezelf slank!
4,90
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
6,10
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
11,95
Start to run
Evy Gruyaert, Sarah Doumen
Start to run
10,25
Keep running
Evy Gruyaert, Sarah Doumen
Keep running
12,45
Start to feel great
Evy Gruyaert
Start to feel great
20,24
Start To Fitness
Evy Gruyaert, I. Vanden Bremt
Start To Fitness
6,90
Start To Run
Evy Gruyaert, Sarah Doumen
Start To Run
sorry, niet op voorraad
Start to run
Evy Gruyaert, Sarah Doumen
Start to run
sorry, niet op voorraad
Start To Veggie
Evy Gruyaert, Hilde Smeesters
Start To Veggie
sorry, niet op voorraad