• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Lopen met Evy

Met het programma van start 2 run
Auteur Evy Gruyaert
Lopen met Evy
Lopen met Evy achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie
nog 1 op voorraad

9,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Lopen met Evy
Lopen met Evy
Beetje gebruikt
9,30
ISBN
9789401425728
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Evy Gruyaert
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina’s
144

Waar gaat het over?

Leer lopen met Evy Gruyaert Evy leerde haar volk lopen. En na zes jaar is het tijd voor een opvolger van de succesvolle bestseller Start To Run. In deze volledig nieuwe uitgave deelt Evy haar nieuwe aanpak. Want lopen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest! Lopen met Evy is de perfecte handleiding voor elke beginnende loper. In het eerste deel kom je te weten wat voor effect lopen, en beweging in het algemeen, op je lichaam heeft. Dankzij de handige loopschema's in deel 2 leer je op 10 weken tijd 5 km lopen. Daarnaast vind je ook tal van nieuwe stretchtechnieken en nuttig voedingsadvies. En wat als je al 5 km kunt lopen? Blijf je die 5 km lopen, of evolueer je naar 10 km? Ook dat vind je terug in Lopen met Evy! Het derde deel focust op de geest. Lopen is goed voor je lichamelijke gezondheid, maar ook je geest en mindset varen er wel bij. Want lopen = me-time. En Evy verklapt je al haar me-time geheimen!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheidsvakken, lich. oefening en verzorgingsvakken Branchegericht

Start to run
Hilde Smeesters
Start to run
4=3 actie
9,80
I-Care / 302 Anatomie En Ziekteleer
H. In den Bosch
I-Care / 302 Anatomie En Ziekteleer
4=3 actie
nog 1 op voorraad
42,00
Verdedigend voetbal / Voetbaltactiek / 2
J. Bangsbo
Verdedigend voetbal / Voetbaltactiek / 2
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Lopen met Evy
Evy Gruyaert
Lopen met Evy
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,30
Basisboek pathologie i-care
nvt
Basisboek pathologie i-care
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,90
Outdoor Animator
P. Bekkers
Outdoor Animator
25% korting
4=3 actie
9,85
Start to run
Hilde Smeesters
Start to run
4=3 actie
9,80
I-Care / 302 Anatomie En Ziekteleer
H. In den Bosch
I-Care / 302 Anatomie En Ziekteleer
4=3 actie
nog 1 op voorraad
42,00
Verdedigend voetbal / Voetbaltactiek / 2
J. Bangsbo
Verdedigend voetbal / Voetbaltactiek / 2
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Lopen met Evy
Evy Gruyaert
Lopen met Evy
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,30
Basisboek pathologie i-care
nvt
Basisboek pathologie i-care
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,90
Outdoor Animator
P. Bekkers
Outdoor Animator
25% korting
4=3 actie
9,85

Anderen bekeken ook

Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
4=3 actie
10,50
Ik haat hardlopen
Hedwig van Bree
Ik haat hardlopen
4=3 actie
5,65
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
4=3 actie
8,00
Loop jezelf slank!
U. Pramann
Loop jezelf slank!
30% korting
4=3 actie
5,00
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
4=3 actie
5,10
Yoga met Evy
Evy Gruyaert
Yoga met Evy
4=3 actie
14,65
Start to run
Hilde Smeesters
Start to run
4=3 actie
9,25
Start To Run
Evy Gruyaert
Start To Run
4=3 actie
10,55
Start to run
Hilde Smeesters
Start to run
4=3 actie
5,45
Keep running
Sarah Doumen
Keep running
sorry, niet op voorraad
Start To Veggie
Evy Gruyaert, Hilde Smeesters
Start To Veggie
sorry, niet op voorraad
Start to feel great
Evy Gruyaert
Start to feel great
sorry, niet op voorraad
Start To Fitness
I. Vanden Bremt
Start To Fitness
sorry, niet op voorraad