• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Loop jezelf slank !

Auteur U. Pramann
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Loop jezelf slank !
Loop jezelf slank ! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044700954
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
U. Pramann
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina's
111

Waar gaat het over?

Met de juiste looptraining snel naar uw ideale figuur : optimale vetverbranding - loopprogramma's voor beginners - tips voor de juiste voeding - motivatietips om vol te houden.

Lopen: de sleutel tot blijvend gewichtsverlies! Lopen is in'. Miljoenen mensen beginnen met lopen omdat ze van anderen gehoord hebben dat het een investering is waarvan de opbrengst loont. Met lopen kunt u namelijk op een natuurlijke manier afvallen en werken aan een mooi figuur! In dit boek leest u hoe u zin krijgt om te lopen en hoe u stap voor stap in vorm komt. Of u nu pas begint met lopen of al tot de gevorderden hoort, u krijgt gedetailleerde loopstrategieën om uw ideale figuur te bereiken. Daarnaast bevat dit boek duidelijke informatie over de werking van het stofwisselingssysteem, over vetverbranding en uw calorieënbehoefte. Verder geeft de auteur talloze raadgevingen betreffende gezonde voeding om uw loopprogramma nog meer kans van slagen te geven. Bovendien biedt hij u richtlijnen voor de juiste looptechniek, advies voor de beste uitrusting en tips om gemotiveerd te blijven. Dus neem de tijd voor uzelf en geniet van het lopen waarbij u zowel aan uw gezondheid, uw conditie en een topfiguur werkt! Ulrich Pramann is een Duitse loopdeskundige en houdt zich al jaren bezig met thema's betreffende sport, gezondheid, fitness en carrière. Hij was hoofdredacteur van het succesvolle tijdschrift Fit for Fun.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
Staatsgreep in Moskou
50% korting
Stapelweken
9,40 4,70
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
STAATSGREEP IN MOSKOU
50% korting
Stapelweken
8,80 4,40
Wie betaalt het gelach ? / Waar is de tijd
Durnez
Wie betaalt het gelach ? / Waar is de tijd
50% korting
Stapelweken
10,45 5,22
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
L. Schuler
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
Stapelweken
12,75
Een wasbord voor altijd / Men's health
D. Zinczenko
Een wasbord voor altijd / Men's health
50% korting
Stapelweken
4,50 2,25
CHINESE GEZONDHEIDSTRAINING VR IED.
CHANG
CHINESE GEZONDHEIDSTRAINING VR IED.
Stapelweken
16,95
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
Staatsgreep in Moskou
50% korting
Stapelweken
9,40 4,70
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
STAATSGREEP IN MOSKOU
50% korting
Stapelweken
8,80 4,40
Wie betaalt het gelach ? / Waar is de tijd
Durnez
Wie betaalt het gelach ? / Waar is de tijd
50% korting
Stapelweken
10,45 5,22
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
L. Schuler
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
Stapelweken
12,75
Een wasbord voor altijd / Men's health
D. Zinczenko
Een wasbord voor altijd / Men's health
50% korting
Stapelweken
4,50 2,25
CHINESE GEZONDHEIDSTRAINING VR IED.
CHANG
CHINESE GEZONDHEIDSTRAINING VR IED.
Stapelweken
16,95

Anderen bekeken ook

Skinnyminds en het geheim van slanke mensen
Mieke Kosters
Skinnyminds en het geheim van slanke mensen
Stapelweken
8,35
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Stapelweken
10,80
ALLES OVER PASTA
ALLES OVER PASTA
Stapelweken
10,10
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Stapelweken
11,04
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
25% korting
Stapelweken
4,91
Start to run
Hilde Smeesters
Start to run
Stapelweken
5,45
Hier loop ik dan / Rainbow / 1405
Hier loop ik dan / Rainbow / 1405
Stapelweken
5,45
Keep running
Sarah Doumen
Keep running
Stapelweken
12,70
Food2run
Renata Rehor
Food2run
Stapelweken
38,60
Lopen met Evy
Evy Gruyaert
Lopen met Evy
Stapelweken
9,50
De suikerdetox
Brooke Alpert, Patricia Farris
De suikerdetox
Geef me een seintje
Hardlopen / Forte Sportief
F. Shorter
Hardlopen / Forte Sportief
Geef me een seintje
Natuurlijk! Zonder suiker kookboek
Anne Marie Reuzenaar
Natuurlijk! Zonder suiker kookboek
Geef me een seintje