• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Food2run

Gezonder eten, sneller lopen : voor beginnende joggers en hardlopers, gedreven marathonlopers en trailrunners
Auteur Renata Rehor
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Food2run
Food2run achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789022335352
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Renata Rehor
Uitgeverij
Standaard Uitgeverij - Algemeen
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
224

Waar gaat het over?

Voor beginnende joggers en hardlopers, gedreven marathonlopers en trailrunners In food2run vertaalt de auteur de wetenschappelijke sportvoedingsadviezen naar de dagelijkse keuken. Als loper lees en leer je hoe aangepaste voeding je meer comfort en energie geeft tijdens de trainingen en op wedstrijddagen, hoe je je herstel positief kunt beïnvloeden, hoe je blessures en ziektes kunt vermijden en hoe je als loper naar een atletischer lichaam evolueert.In het eerste deel van dit boek worden de principes van de sportvoeding en het belang van wat je wanneer eet duidelijk uitgelegd met tekst en schema’s. De recepten in het tweede deel bestaan uit energie- en herstelmaaltijden voor elke dag en uit sportsnacks voor trainings- en wedstrijdmomenten. Daaruit blijkt dat sportvoeding in essentie een dagelijkse, gezonde en natuurlijke manier van eten is.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Eten en drinken

Duyker
500 BETAALBARE WIJNEN (SPECTRUM) 1996
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Wild en bijna wild
Thijssen
Wild en bijna wild
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
The last minute cook
M. Willems
The last minute cook
Tweedehands Als nieuw
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Auteur Onbekend
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Ik weet dus ik eet
Jennifer Cnops
Ik weet dus ik eet
Tweedehands Als nieuw
5,70
Top Secret Recipes Step-by-step
Todd Wilbur
Top Secret Recipes Step-by-step
Tweedehands Beetje gebruikt
17,75
Duyker
500 BETAALBARE WIJNEN (SPECTRUM) 1996
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Wild en bijna wild
Thijssen
Wild en bijna wild
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
The last minute cook
M. Willems
The last minute cook
Tweedehands Als nieuw
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Auteur Onbekend
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Ik weet dus ik eet
Jennifer Cnops
Ik weet dus ik eet
Tweedehands Als nieuw
5,70
Top Secret Recipes Step-by-step
Todd Wilbur
Top Secret Recipes Step-by-step
Tweedehands Beetje gebruikt
17,75

Anderen bekeken ook

Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
17,50
Nog eenvoudiger met 4 ingrediënten
Pascale Naessens
Nog eenvoudiger met 4 ingrediënten
32,40
Runningfood
Nicolas Aubineau
Runningfood
4,85
High protein
Hannah Vreugdenhil
High protein
15,00
Eet als een expert / I'm a Foodie presents
Marijke Berkenpas
Eet als een expert / I'm a Foodie presents
17,70
Shelf love / Ottolenghi test kitchen
Yotam Ottolenghi
Shelf love / Ottolenghi test kitchen
20,90
Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding / Het sportkookboek / 2
Stephanie Scheirlynck
Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding / Het sportkookboek / 2
21,90
Dafne likes kookboek
Dafne Schippers
Dafne likes kookboek
25% korting
3,75
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Sarai Pannekoek
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
16,04