• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates

Auteur Patricia Lamond
Pilates
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

10,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Pilates
Pilates
Beetje gebruikt
10,00
ISBN
9789044705201
Bindwijze
Overigen
Taal
Overig
Auteur
Patricia Lamond
Uitgeverij
Deltas
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina’s
95

Waar gaat het over?

Harmonieuze bewegingsoefeningen voor een gezonde geest in een topfit lichaam. Pilates is niet zomaar de nieuwste fitnessrage, maar een oefenmethode die al decennialang zijn nut bewezen heeft. Het gaat om een combinatie van oosterse en westerse oefenpraktijken waarmee u controle krijgt over uw lichaam. De nadruk ligt op het evenwichtige gebruik van alle spieren en het ervaren van de verbinding tussen lichaam en geest. Getrainde atleten, ruglijders, mensen die aan hun conditie willen werken… allemaal hebben ze baat bij pilates. In dit boek maakt u kennis met de oefeningen en de achterliggende principes. U krijgt een basiscursus anatomie en leert het belang van een juiste lichaamshouding. Dankzij de begeleidende kleurenfoto's weet u perfect hoe u elke oefening moet uitvoeren, zodat u uw doel kunt bereiken: een gezonde geest in een fit lichaam!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

yoga meditatie
Stephan Sturgess
yoga meditatie
Tweedehands Als nieuw
11,25
40% korting
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
8,35
40% korting
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
8,90
Chi Running
Katherine Dreyer
Chi Running
Tweedehands Als nieuw
46,90
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
Tweedehands Beetje gebruikt
9,20
40% korting
Tai Chi Handleiding
K. Davies
Tai Chi Handleiding
12,50
yoga meditatie
Stephan Sturgess
yoga meditatie
Tweedehands Als nieuw
11,25
40% korting
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
8,35
40% korting
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
8,90
Chi Running
Katherine Dreyer
Chi Running
Tweedehands Als nieuw
46,90
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
Tweedehands Beetje gebruikt
9,20
40% korting
Tai Chi Handleiding
K. Davies
Tai Chi Handleiding
12,50

Anderen bekeken ook

Pilates Methode
Brooke Siler
Pilates Methode
9,25
30% korting
Gezonde thee / Supergroen
Fern Green
Gezonde thee / Supergroen
5,60
Vleesch
De Vegetarische Slager
Vleesch
11,70
Pilates
Joyce Gavin
Pilates
4,75