• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates

lichaam in beweging
Auteur A. Ungaro
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Pilates
Pilates achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

18,60

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Pilates
Pilates
Beetje gebruikt
18,60
10000443049
ISBN
9789043010542
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
A. Ungaro
Uitgeverij
Pearson Benelux
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
178

Waar gaat het over?

PILATES is een uniek trainingsprogramma dat snel duurzame resultaten oplevert: een leniger, welgevormd lichaam, een sterkere buik en onderrug en een betere lichaamshouding. Dit boek laat zien hoe je deze resultaten thuis kunt bereiken. De afbeeldingen met commentaar illustreren veelgemaakte fouten en laten zien hoe je deze kunt voorkomen tijdens de oefeningen. Inclusief een uitgebreid stappenplan met STAP-VOOR-STAP KLEURENFOTO'S van het complete programma op de mat, plus geselecteerde aanvullende oefeningen. Kortom een zeer praktisch handboek voor de traning volgens de Pilatesmethode voor zowel de beginner als de gevorderde.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Afvallen met krachttraining / Forte Sportief
R. Wolters
Afvallen met krachttraining / Forte Sportief
3+1 actie
16,25
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56
Triatlon
A. Rozendaal
Triatlon
3+1 actie
30,20
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
L. Schuler
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
3+1 actie
15,90
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
L. Schuler
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
3+1 actie
15,00
Nordic walking in de praktijk
Michel Maas
Nordic walking in de praktijk
3+1 actie
5,00
Afvallen met krachttraining / Forte Sportief
R. Wolters
Afvallen met krachttraining / Forte Sportief
3+1 actie
16,25
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56
Triatlon
A. Rozendaal
Triatlon
3+1 actie
30,20
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
L. Schuler
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
3+1 actie
15,90
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
L. Schuler
De snelste workout voor thuis ; voor een optimale spiertraining en vetverbranding / Men's health
3+1 actie
15,00
Nordic walking in de praktijk
Michel Maas
Nordic walking in de praktijk
3+1 actie
5,00

Anderen bekeken ook

PILATES
S. Searle
PILATES
3+1 actie
5,00
Wellness-workout - Pilates
P. Lamond
Wellness-workout - Pilates
3+1 actie
14,45
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
3+1 actie
14,75
Complete Masterclass - Pilates
Jennifer Pohlman
Complete Masterclass - Pilates
3+1 actie
6,00
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
M. Bimbi-Dresp
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
3+1 actie
31,00
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
3+1 actie
12,65
Pilates
U. Moriabadi
Pilates
3+1 actie
14,10
Pilates voor het leven
D. Bussell
Pilates voor het leven
Geef me een seintje
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
C. Kuhmert
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
Geef me een seintje
Pilates. Voor meer energie, kracht en lenigheid - McKone, Walter
McKone
Pilates. Voor meer energie, kracht en lenigheid - McKone, Walter
Geef me een seintje
PILATES VOOR BEGINNERS
R. Brignell
PILATES VOOR BEGINNERS
Geef me een seintje
Handboek voor Pilates
Louise Thorley
Handboek voor Pilates
Geef me een seintje