• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Oergezond het jaar rond

oefeningen met oervoeding voor een fit en bruisend bestaan
Auteur Yvonne van Stigt, Stefan Alfons
Oergezond het jaar rond
Oergezond het jaar rond achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

19,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Oergezond het jaar rond
Oergezond het jaar rond
Als nieuw
19,15
ISBN
9789081772822
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Yvonne van Stigt, Stefan Alfons
Uitgeverij
Oergezond
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina’s
152

Waar gaat het over?

'Oergezond het jaar rond' is een uniek boek waarbij aandacht gegeven wordt aan de twee belangrijkste aspecten die je zelf in de hand hebt om gezond te blijven; voeding en beweging. Het bevat voor elke week van het jaar een dagmenu op basis van oervoeding met een aantal oefeningen. Oervoeding gaat uit van de evolutionaire principes op het gebied van voeding en gezondheid. Dat betekent terug naar de oorsprong, terug naar hoe onze verre voorouders aten. Yvonne van Stigt en Stefan Alfons hebben de handen ineen geslagen om het concept oervoeding + beweging op een toegankelijke manier vorm te geven. Stefan heeft het Sofa Fit concept ontwikkeld, waarbij je lekker thuis aan de gang kunt met oefeningen die je fit houden. Yvonne heeft de recepten bedacht op basis van oervoeding. Als je deze oefeningen doet, en gaat eten volgens de principes van oervoeding ben je goed op weg naar een fit en bruisend bestaan.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Oergezond het jaar rond!
Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond!
16,70

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Wie erft de naaktkat
Lucienne van der Geld
Wie erft de naaktkat
nog 1 op voorraad
46,80
Oergezond het jaar rond
Yvonne van Stigt, Stefan Alfons
Oergezond het jaar rond
nog 1 op voorraad
19,15
Oergezond het jaar rond!
Yvonne van Stigt, Stefan Alfons
Oergezond het jaar rond!
nog 1 op voorraad
16,70
Schorem
Jelle Mollema
Schorem
Tweedehands Als nieuw
28,90
Wie erft de naaktkat
Lucienne van der Geld
Wie erft de naaktkat
nog 1 op voorraad
46,80
Oergezond het jaar rond
Yvonne van Stigt, Stefan Alfons
Oergezond het jaar rond
nog 1 op voorraad
19,15
Oergezond het jaar rond!
Yvonne van Stigt, Stefan Alfons
Oergezond het jaar rond!
nog 1 op voorraad
16,70
Schorem
Jelle Mollema
Schorem
Tweedehands Als nieuw
28,90

Anderen bekeken ook

25% korting
Oergondisch genieten
Ria Penders
Oergondisch genieten
6,35
Oergondisch Genieten
Ria Penders
Oergondisch Genieten
13,35
Oerslank
Yvonne van Stigt
Oerslank
7,20
OERsterk
Richard de Leth
OERsterk
27,00
Het oerdieet
Remko Kuipers
Het oerdieet
19,04
Oersterk eten
Richard de Leth
Oersterk eten
32,10
De oerspronkelijke keuken
Yvonne van Stigt
De oerspronkelijke keuken
7,50
Oergezond het jaar rond!
Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond!
16,70
OERsterk koken!
Jolanda Dorenbos
OERsterk koken!
15,00
Zielsgelukkig = Kerngezond
Richard de Leth
Zielsgelukkig = Kerngezond
15,55
Voeding en fysieke degeneratie
Weston A. Price
Voeding en fysieke degeneratie
sorry, niet op voorraad