• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Oergezond het jaar rond!

oefeningen met oervoeding voor een fit en bruisend bestaan
Auteur Yvonne van Stigt, Stefan Alfons
Oergezond het jaar rond!
Oergezond het jaar rond! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

15,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Oergezond het jaar rond!
Oergezond het jaar rond!
Beetje gebruikt
15,75
ISBN
9789081772839
Bindwijze
Hardcover
Taal
Overig
Auteur
Yvonne van Stigt, Stefan Alfons
Uitgeverij
Samenwerkende Uitgevers Vof
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina’s
152

Waar gaat het over?

'Oergezond het jaar rond' is een uniek boek waarbij aandacht gegeven wordt aan de twee belangrijkste aspecten die je zelf in de hand hebt om gezond te blijven; voeding en beweging. Het bevat voor elke week van het jaar een dagmenu op basis van oervoeding met een aantal oefeningen. Oervoeding gaat uit van de evolutionaire principes op het gebied van voeding en gezondheid. Dat betekent terug naar de oorsprong, terug naar hoe onze verre voorouders aten. Yvonne van Stigt en Stefan Alfons hebben de handen ineen geslagen om het concept oervoeding + beweging op een toegankelijke manier vorm te geven. Stefan heeft het Sofa Fit concept ontwikkeld, waarbij je lekker thuis aan de gang kunt met oefeningen die je fit houden. Yvonne heeft de recepten bedacht op basis van oervoeding. Als je deze oefeningen doet, en gaat eten volgens de principes van oervoeding ben je goed op weg naar een fit en bruisend bestaan.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Oergezond het jaar rond
Yvonne van Stigt, Stefan Alfons
Oergezond het jaar rond
19,15

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Lifestyle

Wie erft de naaktkat
Lucienne van der Geld
Wie erft de naaktkat
nog 1 op voorraad
46,80
Wijze Vrouwen
Susan Smit
Wijze Vrouwen
Tweedehands Beetje gebruikt
13,60
Mijn Grootmoeder Had Nooit Gebrek Aan Tijd
Bodil Jönsson
Mijn Grootmoeder Had Nooit Gebrek Aan Tijd
Tweedehands Echt gebruikt
5,24
Mijn Grootmoeder Had Nooit Gebrek Aan Tijd
Bodil Jönsson
Mijn Grootmoeder Had Nooit Gebrek Aan Tijd
Tweedehands Beetje gebruikt
5,65
Wie erft de naaktkat
Lucienne van der Geld
Wie erft de naaktkat
nog 1 op voorraad
46,80
Wijze Vrouwen
Susan Smit
Wijze Vrouwen
Tweedehands Beetje gebruikt
13,60
Mijn Grootmoeder Had Nooit Gebrek Aan Tijd
Bodil Jönsson
Mijn Grootmoeder Had Nooit Gebrek Aan Tijd
Tweedehands Echt gebruikt
5,24
Mijn Grootmoeder Had Nooit Gebrek Aan Tijd
Bodil Jönsson
Mijn Grootmoeder Had Nooit Gebrek Aan Tijd
Tweedehands Beetje gebruikt
5,65

Anderen bekeken ook

Oergondisch genieten
Ria Penders, Yvonne van Stigt
Oergondisch genieten
6,40
Oergondisch Genieten
Ria Penders, Elly Poll
Oergondisch Genieten
12,95
OERsterk
Richard de Leth
OERsterk
27,00
OERsterk Leven
Richard de Leth
OERsterk Leven
9,50
Oergezond het jaar rond
Yvonne van Stigt, Stefan Alfons
Oergezond het jaar rond
19,15
Oergezond
Sofie Vendel - van Veen, Rob Reuters
Oergezond
5,45
Het oerdieet
Remko Kuipers, N.v.t.
Het oerdieet
60,10
Oersterk eten
Richard de Leth, Jolanda Dorenbos
Oersterk eten
24,40