• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Oergezond het jaar rond!

oefeningen met oervoeding voor een fit en bruisend bestaan
Auteur Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond!
Oergezond het jaar rond! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

15,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Oergezond het jaar rond!
Oergezond het jaar rond!
Beetje gebruikt
15,75
1005500439
ISBN
9789081772839
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Yvonne van Stigt
Uitgeverij
Uitgeverij de (R)evolutie
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina’s
152

Waar gaat het over?

'Oergezond het jaar rond' is een uniek boek waarbij aandacht gegeven wordt aan de twee belangrijkste aspecten die je zelf in de hand hebt om gezond te blijven; voeding en beweging. Het bevat voor elke week van het jaar een dagmenu op basis van oervoeding met een aantal oefeningen. Oervoeding gaat uit van de evolutionaire principes op het gebied van voeding en gezondheid. Dat betekent terug naar de oorsprong, terug naar hoe onze verre voorouders aten. Yvonne van Stigt en Stefan Alfons hebben de handen ineen geslagen om het concept oervoeding + beweging op een toegankelijke manier vorm te geven. Stefan heeft het Sofa Fit concept ontwikkeld, waarbij je lekker thuis aan de gang kunt met oefeningen die je fit houden. Yvonne heeft de recepten bedacht op basis van oervoeding. Als je deze oefeningen doet, en gaat eten volgens de principes van oervoeding ben je goed op weg naar een fit en bruisend bestaan.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Oergezond het jaar rond
Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond
40% korting
4=3 actie
9,00

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Ongetemd leven
Glennon Doyle
Ongetemd leven
4=3 actie
34,75
Plastic Soup Surfer
Merijn Tinga
Plastic Soup Surfer
4=3 actie
5,30
Plastic Soup Surfer
Merijn Tinga
Plastic Soup Surfer
4=3 actie
7,00
ThePerfectWedding.nl | Het werkboek: Zo plan je jullie perfect wedding
Sarah Glasbergen
ThePerfectWedding.nl | Het werkboek: Zo plan je jullie perfect wedding
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,90
Het Buy Nothing Project
Rebecca Rockefeller, Liesl Clark
Het Buy Nothing Project
40% korting
4=3 actie
5,45
Het Buy Nothing Project
Rebecca Rockefeller, Liesl Clark
Het Buy Nothing Project
40% korting
4=3 actie
19,55
Ongetemd leven
Glennon Doyle
Ongetemd leven
4=3 actie
34,75
Plastic Soup Surfer
Merijn Tinga
Plastic Soup Surfer
4=3 actie
5,30
Plastic Soup Surfer
Merijn Tinga
Plastic Soup Surfer
4=3 actie
7,00
ThePerfectWedding.nl | Het werkboek: Zo plan je jullie perfect wedding
Sarah Glasbergen
ThePerfectWedding.nl | Het werkboek: Zo plan je jullie perfect wedding
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,90
Het Buy Nothing Project
Rebecca Rockefeller, Liesl Clark
Het Buy Nothing Project
40% korting
4=3 actie
5,45
Het Buy Nothing Project
Rebecca Rockefeller, Liesl Clark
Het Buy Nothing Project
40% korting
4=3 actie
19,55

Anderen bekeken ook

Oergondisch genieten
Ria Penders
Oergondisch genieten
4=3 actie
14,35
Oergondisch genieten
Ria Penders
Oergondisch genieten
4=3 actie
3,90
Het oerdieet
Remko Kuipers
Het oerdieet
4=3 actie
24,65
Oersterk leven
Richard de Leth
Oersterk leven
4=3 actie
7,65
Oergezond het jaar rond
Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond
40% korting
4=3 actie
9,00
Oergezond
Sofie Vendel - van Veen
Oergezond
4=3 actie
5,45
Oersterk
Richard de Leth
Oersterk
40% korting
4=3 actie
35,90
Oersterk eten
Richard de Leth
Oersterk eten
4=3 actie
32,00