• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Oergezond het jaar rond

oefeningen met oervoeding voor een fit en bruisend bestaan
Auteur Yvonne van Stigt
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Oergezond het jaar rond
Oergezond het jaar rond achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789081772822
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Yvonne van Stigt
Uitgeverij
Uitgeverij de (R)evolutie
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
152

Waar gaat het over?

'Oergezond het jaar rond' is een uniek boek waarbij aandacht gegeven wordt aan de twee belangrijkste aspecten die je zelf in de hand hebt om gezond te blijven; voeding en beweging. Het bevat voor elke week van het jaar een dagmenu op basis van oervoeding met een aantal oefeningen. Oervoeding gaat uit van de evolutionaire principes op het gebied van voeding en gezondheid. Dat betekent terug naar de oorsprong, terug naar hoe onze verre voorouders aten.Yvonne van Stigt en Stefan Alfons hebben de handen ineen geslagen om het concept oervoeding + beweging op een toegankelijke manier vorm te geven. Stefan heeft het Sofa Fit concept ontwikkeld, waarbij je lekker thuis aan de gang kunt met oefeningen die je fit houden. Yvonne heeft de recepten bedacht op basis van oervoeding. Als je deze oefeningen doet, en gaat eten volgens de principes van oervoeding ben je goed op weg naar een fit en bruisend bestaan.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Oergezond het jaar rond
Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond
Stapelweken
14,50

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Consumentenbond Testjaarboek 1994
Bosch & Keuning
Consumentenbond Testjaarboek 1994
50% korting
Stapelweken
4,75 2,37
Lekker in je vel journal / N / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / N / 1
Stapelweken
14,70
Lekker in je vel journal / M / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / M / 1
Stapelweken
14,70
Micro gewoontes
Stephen Guise
Micro gewoontes
Stapelweken
8,90
Wie erft de naaktkat
Lucienne van der Geld
Wie erft de naaktkat
Stapelweken
46,80
100% Jamie-Lee
Jamie-Lee Six
100% Jamie-Lee
50% korting
Stapelweken
5,60 2,80
Consumentenbond Testjaarboek 1994
Bosch & Keuning
Consumentenbond Testjaarboek 1994
50% korting
Stapelweken
4,75 2,37
Lekker in je vel journal / N / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / N / 1
Stapelweken
14,70
Lekker in je vel journal / M / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / M / 1
Stapelweken
14,70
Micro gewoontes
Stephen Guise
Micro gewoontes
Stapelweken
8,90
Wie erft de naaktkat
Lucienne van der Geld
Wie erft de naaktkat
Stapelweken
46,80
100% Jamie-Lee
Jamie-Lee Six
100% Jamie-Lee
50% korting
Stapelweken
5,60 2,80

Anderen bekeken ook

Oergondisch genieten
Ria Penders
Oergondisch genieten
Stapelweken
8,25
Oersterk
Richard de Leth
Oersterk
Stapelweken
25,40
Oerslank
Yvonne van Stigt
Oerslank
Stapelweken
10,15
Oergezond het jaar rond
Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond
Stapelweken
14,50
Oersterk koken
Jolanda Dorenbos
Oersterk koken
Stapelweken
9,90
Het oerdieet
Remko Kuipers
Het oerdieet
Stapelweken
30,30
Oergondisch genieten
Ria Penders
Oergondisch genieten
Stapelweken
14,35
Oersterk eten
Richard de Leth
Oersterk eten
Stapelweken
15,60
Zielsgelukkig = kerngezond
Richard de Leth
Zielsgelukkig = kerngezond
Stapelweken
13,80
Voeding en fysieke degeneratie
Weston A. Price
Voeding en fysieke degeneratie
Geef me een seintje
De oerspronkelijke keuken
Yvonne van Stigt
De oerspronkelijke keuken
Geef me een seintje