• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Oergezond het jaar rond

oefeningen met oervoeding voor een fit en bruisend bestaan
Auteur Yvonne van Stigt
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Oergezond het jaar rond
Oergezond het jaar rond achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Meer lezen, minder betalen! 4 boeken voor de prijs van 3 – of 8 voor 6 enz.
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789081772822
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Yvonne van Stigt
Uitgeverij
Uitgeverij de (R)evolutie
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
152

Waar gaat het over?

'Oergezond het jaar rond' is een uniek boek waarbij aandacht gegeven wordt aan de twee belangrijkste aspecten die je zelf in de hand hebt om gezond te blijven; voeding en beweging. Het bevat voor elke week van het jaar een dagmenu op basis van oervoeding met een aantal oefeningen. Oervoeding gaat uit van de evolutionaire principes op het gebied van voeding en gezondheid. Dat betekent terug naar de oorsprong, terug naar hoe onze verre voorouders aten.Yvonne van Stigt en Stefan Alfons hebben de handen ineen geslagen om het concept oervoeding + beweging op een toegankelijke manier vorm te geven. Stefan heeft het Sofa Fit concept ontwikkeld, waarbij je lekker thuis aan de gang kunt met oefeningen die je fit houden. Yvonne heeft de recepten bedacht op basis van oervoeding. Als je deze oefeningen doet, en gaat eten volgens de principes van oervoeding ben je goed op weg naar een fit en bruisend bestaan.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Oergezond het jaar rond
Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond
3+1 actie
14,50

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

China
Peggy Kames
China
3+1 actie
38,00
Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
Philippe Garner
Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
3+1 actie
40,45
Paper Mache Dragons
Dan Reeder
Paper Mache Dragons
50% korting
3+1 actie
34,40 17,20
Steampunk & Cosplay Fashion Design & Illustration
Samantha Crossland
Steampunk & Cosplay Fashion Design & Illustration
3+1 actie
8,35
This is India
Shobita Punja
This is India
3+1 actie
21,50
Pure
Anne Geddes
Pure
25% korting
3+1 actie
7,50 5,62
China
Peggy Kames
China
3+1 actie
38,00
Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
Philippe Garner
Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
3+1 actie
40,45
Paper Mache Dragons
Dan Reeder
Paper Mache Dragons
50% korting
3+1 actie
34,40 17,20
Steampunk & Cosplay Fashion Design & Illustration
Samantha Crossland
Steampunk & Cosplay Fashion Design & Illustration
3+1 actie
8,35
This is India
Shobita Punja
This is India
3+1 actie
21,50
Pure
Anne Geddes
Pure
25% korting
3+1 actie
7,50 5,62

Anderen bekeken ook

Oergondisch genieten
Ria Penders
Oergondisch genieten
3+1 actie
8,25
Oersterk
Richard de Leth
Oersterk
3+1 actie
25,40
Het oerdieet
Remko Kuipers
Het oerdieet
3+1 actie
30,30
Oerslank
Yvonne van Stigt
Oerslank
3+1 actie
10,35
Oersterk koken
Jolanda Dorenbos
Oersterk koken
3+1 actie
8,35
Oergondisch genieten
Ria Penders
Oergondisch genieten
25% korting
3+1 actie
8,81
De oerspronkelijke keuken
Yvonne van Stigt
De oerspronkelijke keuken
3+1 actie
14,00
Voeding en fysieke degeneratie
Weston A. Price
Voeding en fysieke degeneratie
3+1 actie
44,04
Oergezond het jaar rond
Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond
3+1 actie
14,50
Oersterk eten
Richard de Leth
Oersterk eten
3+1 actie
17,90
Zielsgelukkig = kerngezond
Richard de Leth
Zielsgelukkig = kerngezond
3+1 actie
13,80