• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Oergezond het jaar rond

oefeningen met oervoeding voor een fit en bruisend bestaan
Auteur Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond
Oergezond het jaar rond achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie
nog 1 op voorraad

9,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Oergezond het jaar rond
Oergezond het jaar rond
Als nieuw
9,00
ISBN
9789081772822
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Yvonne van Stigt
Uitgeverij
Uitgeverij de (R)evolutie
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina’s
152

Waar gaat het over?

'Oergezond het jaar rond' is een uniek boek waarbij aandacht gegeven wordt aan de twee belangrijkste aspecten die je zelf in de hand hebt om gezond te blijven; voeding en beweging. Het bevat voor elke week van het jaar een dagmenu op basis van oervoeding met een aantal oefeningen. Oervoeding gaat uit van de evolutionaire principes op het gebied van voeding en gezondheid. Dat betekent terug naar de oorsprong, terug naar hoe onze verre voorouders aten.Yvonne van Stigt en Stefan Alfons hebben de handen ineen geslagen om het concept oervoeding + beweging op een toegankelijke manier vorm te geven. Stefan heeft het Sofa Fit concept ontwikkeld, waarbij je lekker thuis aan de gang kunt met oefeningen die je fit houden. Yvonne heeft de recepten bedacht op basis van oervoeding. Als je deze oefeningen doet, en gaat eten volgens de principes van oervoeding ben je goed op weg naar een fit en bruisend bestaan.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Oergezond het jaar rond!
Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond!
4=3 actie
15,75

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Zijn 10 geboden voor elk interieur
Filip Deslee
Zijn 10 geboden voor elk interieur
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Oma weet raad
Meij
Oma weet raad
4=3 actie
14,20
1999 151 Bijzondere woonwinkels
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,20
City style
4=3 actie
nog 1 op voorraad
34,40
Zijn 10 geboden voor elk interieur
Filip Deslee
Zijn 10 geboden voor elk interieur
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Oma weet raad
Meij
Oma weet raad
4=3 actie
14,20
1999 151 Bijzondere woonwinkels
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,20
City style
4=3 actie
nog 1 op voorraad
34,40

Anderen bekeken ook

Oerslank
Yvonne van Stigt
Oerslank
4=3 actie
8,35
OERsterk koken!
Jolanda Dorenbos
OERsterk koken!
4=3 actie
11,70
Oergondisch genieten
Ria Penders
Oergondisch genieten
4=3 actie
6,40
Oersterk eten
Richard de Leth
Oersterk eten
4=3 actie
26,40
De oerspronkelijke keuken
Yvonne van Stigt
De oerspronkelijke keuken
4=3 actie
15,00
Oergezond het jaar rond!
Yvonne van Stigt
Oergezond het jaar rond!
4=3 actie
15,75
OERsterk
Richard de Leth
OERsterk
4=3 actie
35,90
Zielsgelukkig = Kerngezond
Richard de Leth
Zielsgelukkig = Kerngezond
4=3 actie
15,55
Voeding en fysieke degeneratie
Weston A. Price
Voeding en fysieke degeneratie
sorry, niet op voorraad
Oergondisch Genieten
Ria Penders
Oergondisch Genieten
sorry, niet op voorraad
Het oerdieet
Remko Kuipers
Het oerdieet
sorry, niet op voorraad