• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Nordic Walking

Wandel jezelf slank en fit.
Auteur Onbekend, Bernd Schäufle
Nordic Walking
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789044709629
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Onbekend, Bernd Schäufle
Uitgeverij
ZNU
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina’s
95

Waar gaat het over?

Wandel jezelf slank en fit. Nordic walking is een nieuwe, vlotte manier van bewegen met behulp van specifieke wandelstokken, die uitstekend geschikt is voor mensen van alle leeftijden, ongeacht de gezondheidstoestand of het fitnessniveau. De stokken zorgen ervoor dat armen, schouders en heupen actief gebruikt worden en dat de belasting voor onze gewrichten veel minder is. Nordic walking kan even ontspannend zijn als een wandeling, maar kan ook behoorlijk inspannend zijn, voor wie zijn conditie wil verbeteren of wat overtollige kilo’s kwijt wil. In dit boek leest u alles over de juiste techniek, de benodigde uitrusting en de meest efficiënte trainingsmethoden. Daarnaast krijgt u overzichtelijke trainingsschema’s die u helpen uw conditie en uithoudingsvermogen op te bouwen. Tot slot geven de auteurs u voedingsadvies en tips om gezond en duurzaam af te slanken.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Hoe word je een wielerfan (en blijf je er een)?
Matthias Vangenechten
Hoe word je een wielerfan (en blijf je er een)?
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,10
Max Actuele versie
André Hoogeboom
Max Actuele versie
40% korting
4=3 actie
5,45
Max Actuele versie
Andre Hoogeboom
Max Actuele versie
40% korting
4=3 actie
4,75
Was het niet Joop
Stefan Bolt
Was het niet Joop
4=3 actie
30,20
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
4=3 actie
9,90
Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Hoe word je een wielerfan (en blijf je er een)?
Matthias Vangenechten
Hoe word je een wielerfan (en blijf je er een)?
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,10
Max Actuele versie
André Hoogeboom
Max Actuele versie
40% korting
4=3 actie
5,45
Max Actuele versie
Andre Hoogeboom
Max Actuele versie
40% korting
4=3 actie
4,75
Was het niet Joop
Stefan Bolt
Was het niet Joop
4=3 actie
30,20
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
4=3 actie
9,90

Anderen bekeken ook

Nordic walking volgens de ALFA-techniek
R. Mittermaier
Nordic walking volgens de ALFA-techniek
40% korting
4=3 actie
11,30
Nordic walking / Feel good!
A. Helmkamp
Nordic walking / Feel good!
4=3 actie
6,40
Moeiteloos leren leven
Rogier Gielen
Moeiteloos leren leven
4=3 actie
27,40
Mijn jeugd hield op in Rotterdam
Sam Tabet
Mijn jeugd hield op in Rotterdam
4=3 actie
3,90
Nordic Walking
B. Wenzel
Nordic Walking
40% korting
4=3 actie
5,95
Globus Rome
Monika Pelz
Globus Rome
4=3 actie
5,45
Wandelgids voor de Ardennen / Noord, west en zuid / Bergen van Europa / 3
M. Pelgrim
Wandelgids voor de Ardennen / Noord, west en zuid / Bergen van Europa / 3
4=3 actie
8,35
Routegids Nordic Walking
nvt, N.v.t.
Routegids Nordic Walking
40% korting
4=3 actie
5,45
Nordic Walking
Urs Gerig, Gerig, U.
Nordic Walking
sorry, niet op voorraad
Groot Wandelboek Vlaanderen
Luc Vanneste
Groot Wandelboek Vlaanderen
sorry, niet op voorraad
Groot Wandelboek Ardennen
Julien van Remoortere, Danny Van den Bussche
Groot Wandelboek Ardennen
sorry, niet op voorraad