Nooit meer diëten - eetdagboek

Auteur Sandra Bekkari

Nooit meer diëten - eetdagboek achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789089316462

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Sandra Bekkari

Uitgeverij

Borgerhoff & Lamberigts

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina’s

Waar gaat het over?

Met twee bestsellers op haar naam heeft voedingsdeskundige Sandra Bekkari geen inleiding meer nodig. In Nooit Meer Diëten I en II leert ze ons dat gezond eten niet saai of smakeloos hoeft te zijn, integendeel. Via de door haar ontwikkelde Sana-methode in 7 stappen wees ze al heel veel mensen de weg naar een gezondere levensstijl. Bovendien zijn haar recepten family-proof, zodat iedereen kan meesmullen. Het eetdagboek is een handig instrument om je goede voornemens in de praktijk om te zetten. Je kan erin noteren wat je elke dag van plan bent om te maken, wat je effectief eet en welke stappen je die dag al tot een goed einde hebt gebracht. Door telkens het boodschappenlijstje in te vullen, zal je sneller én beter inkopen doen. Bovendien strooit Sandra met nuttige tips, weetjes en aanmoedigingen. Het eetdagboek zorgt voor planning en houvast, waardoor 'nooit meer diëten' eenvoudiger wordt dan ooit!

Lees verder